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こんにちは、東中野の助手の島崎です。

今年の夏のこの暑さに体調を崩したりしていないでしょうか。

熱中症は命の危険もあるので皆さん気をつけてください。

私の熱中症対策は、梅干です。

皆さんの対策もあれば教えてください。

おいしく食べた後は、歯磨きをお忘れなく。

こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。

突然ですが、朝ごはんはパン派ですか、ごはん派ですか？

私は、断然ごはん派だったのですがひょんなことから朝

パンケーキを焼くことがあり

パンケーキといっても、ホットケーキなんですけがちょっとおしゃれにいってみましたが・・・

朝の甘いものって最高！！

これが感想でした。朝パンはまってしまいそうです。

虫歯にならないように朝昼晩と歯磨きはしっかりしましょうね。