ホワイトニングのメリット

1.自然な白さを取り戻せる: ホワイトニングは、歯の本来の色に合わせて調整できます。自分好みの白さを手に入れましょう。
2. 清潔感がアップ: 白い歯は清潔感を演出し、自信をもたらします。
3. 歯を削らずに美白: 歯を削ることなく、美白できるのがホワイトニングの利点です。
4. 費用が手頃: 歯の美白を手軽に叶える方法としておすすめです。

ホワイトニングのデメリット

1. 効果が一時的: 定期的なケアが必要です。
2. 個人差がある: 人によって効果が異なります。
3. 定期的なメンテナンスが必要: 美白を維持するためにはケアが欠かせません。
4. 自由診療の扱い: ホワイトニングは保険適用外のため、自己負担です。

おすすめの歯磨き粉

以下は、ホワイトニング効果をサポートする歯磨き粉の一部です

1.  ポリリン酸ナトリウムやソープナッツなどの成分で歯の表面をコーティングし、汚れを吸着して取り除きます。
2. ウルトラメタリン酸EXやピロリン酸などが着色汚れに効果的です。
3. アパタイトやポリリン酸ナトリウムが歯の白さをサポートします。

ホワイトニングを検討中の方は、歯科医師と相談して最適な方法を選びましょう。

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さて、今回は使っていない人もいるフロスについてお話ししたいと思います。そもそもフロスは何かご存知ですか？系ようじは持ち手がついているものですが、フロスは持ち手がない系だけの清掃用具です。歯ブラシだけでは落としきれない歯の間の汚れや、食べカスなどを効率よく綺麗に落とすことができます。フロスにも2種類あり、ワックス付きのものと付いていないものがあります。まだフロスに慣れていない方はワックス付きのものを選びましょう！

そして、フロスの中でも「フロアフロス」が個人的におすすめです。普通のフロスとは違い、唾液の水分を含むと糸が膨らむことによりより多くの汚れを取ることができます。

フロスを通さず歯磨きだけで終わると、細かい汚れや食べカスがそこで溜まってしまい口臭の原因にもなります。

歯ブラシだけで綺麗に磨けているつもりでも、案外取れていない汚れが多く残っているので、この機会にフロスに挑戦してみましょう！

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2月になりまた一段と寒い日が続いていますね。

2月はバレンタインの時期なので、いろんなお店に行くと美味しそうなチョコがたくさん売られていました。

去年私は初めて自分用にちょっといいチョコレートを購入したので、今年も美味しそうなチョコレートを買ってみたいと考えています。

さて、今日はマスクを外したときやニンニクなどを食べたときに臭ってしまう口臭についてお話ししたいと思います。

口臭の原因はお口の乾燥による菌の繁殖や、お口の中の取りきれていない汚れによって臭いが発生してしまいます。

ですので、マスクをした際はこまめに水分補給やうがい薬を使ってあげるとお口の中も潤い口臭を防ぐことができます。

お口の中の取りきれていない汚れ、いわゆるプラークや歯の間に挟まった食べカスがそのまま放置されると、そこで菌が繁殖し虫歯だけでなく口臭の原因となります。

これを防ぐためにはご自身での歯磨きももちろん大切ですが、専門の歯科衛生士しによるお口のケアと歯磨きの仕方を学ぶと防ぐことができます！

いつまでも健康的な歯でいられるために定期的な検診を受診するようにしましょう！

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2024年も美味しいものを自分の歯でたくさん食べれるように今回は歯周病についてお話ししたいと思います。

そもそも、歯周病はなぜ発症するかご存知ですか？年齢によるものと思っている方も多いかもしれませんが、実は30代など若くても歯周病に罹患してしまいます。

原因はプラーク（歯垢）が固くなり歯石になった後、そのままクリーニングせずに放置しておくと歯石の中の悪い菌がどんどん歯茎の中に入っていってしまい歯周病になってしまいます。歯茎の中に入ったバイ菌たちは普段の歯ブラシでは取れないので、歯医者で取ってもらうようにしましょう！

また、喫煙することでお口の中で菌が繁殖しやすくなり歯周病に罹患しやすくなります。

これはクリーニングももちろんですが、禁煙が重要になってきます！

歯周病にならないためにも、定期的なクリーニングで歯茎の検査を行い歯石の除去をしていきましょう！

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さて今回は虫歯ができる原因と予防方法についてお話ししたいと思います。

まず虫歯ができる原因は歯垢（プラーク）が歯についたままでいるとその中の細菌が歯を溶かして虫歯になってしまいます。そうならないためにはもちろん歯ブラシが必要なのですが、実は歯ブラシだけでは完全に虫歯予防ができているとは言えません。

汚れが溜まりやすい歯と歯の間はどうしても歯ブラシの毛先が届かない場所になるため、糸ようじ（フロス）や歯間ブラシで細かいところのお掃除をする必要があります。

また、仕上げにうがい薬を使うと殺菌効果で細かい原因菌を殺菌することができます！

ご自宅での歯磨きのケアだけだと自分からは見えない部分などに汚れが溜まりやすくなるため、定期的に歯医者でプロによるメンテナンスをしてあげると虫歯予防＆早期発見に繋がり歯の寿命も長くなります！

最近歯医者に行ってない方や大事な予定前の方などは是非一度歯医者に行ってみましょう！

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今日は冬の美味しい食べ物もしっかり食べれるような保険でできる白い歯についてお話ししたいと思います。

最近できるようになった保険の白い歯ですが、およそ8,000円前後で被せることができます。

1番後ろの歯は保険適用外になってしまうため、そこから手前の歯が適用になります。

後ろから2番目の歯は保険適用で白い歯を被せることは可能ですが、やはり自費のセラミックスなどに比べると強度が劣るので、前歯〜前から5番目あたり（笑って見てる歯）までを保険の詰め物にしてあげると良いかもしれません。

どの歯が適用するかや費用や治療方法など詳しいことが気になる方はいつでも当院でご相談いただけるとお答えしますのでお気軽にご来院ください！

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10月になりだいぶ涼しくなった反面少し肌寒くなってきましたね。10月末にはハロウィンがありますが、私は友人と自宅でパーティすることが好きです。カボチャやさつまいもを使ったハロウィンメニューを使ったり、お菓子パーティをしたりすることが好きです。今年はハロウィン仕様のカップケーキ作りに挑戦してみたいと思います。

さて、今回はつい食べすぎてしまい虫歯リスクが上がった場合でもしっかり殺菌効果もあり虫歯予防ができる洗口剤についてお話ししたいと思います。

私の中で1番おすすめの洗口剤は「モンダミン　ハビットプロ」です。こちらの商品は３つの薬用成分が入っており、殺菌成分:CPC・抗炎症成分:GK2・出血予防成分:TXAが多く入っています。特にCPCは厚生労働省が認めた最大値が入っているため、わずかな量でもお口の中を殺菌することができます。

さらに、モンダミンハビットプロはアルコール成分が入っていないためピリピリ感も少なく辛味も感じにくいためとても使いやすいです。

当院でも380ml/700円、1,080ml/1,320円で販売しているため、気になった方はスタッフにお声がけください

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9月になりましたがまだまだ暑い日は続きますね。今年の夏は夏バテになってしまい、あまり栄養のあるものを食べれなかったので、食欲の秋には美味しい魚や野菜など沢山食べて体力を回復させたいと思います！特にさつまいもが好きなのでいろんな食べ方で楽しみたいと思います。

今回は最近始めた人も多いホワイトニング（保険適用外のため自由診療）についてお話したいと思います。実は、最近のホワイトニングはお家で行うことができ、大人の歯が生えそろっていれば、年齢も関係なく行うこともできます。

お家で行うタイプのものはマウスピースに薬液を入れて漂白していくものなので、内部から白くし1〜2年ほどその白さを保てます。

副作用やデメリットとしては、歯を漂白するので知覚過敏の症状が起きやすくなることです。ですが1-2日ほどでこの症状も治るため、歯がしみやすい方は数日置いてゆっくりホワイトニングを行ってうと安心して歯を白くすることができます。

ホワイトニングは上下のマウスピース＋薬液4本で33,000円から行うことができます。

気になる方や詳しく知りたい方は無料でご説明させていただけますので、お気軽にお声がけください！

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さて、今日は歯を守る歯磨き粉についてお話ししたいと思います。皆さんは歯磨き粉を選ぶ時何を重視して購入していますか？実は、どの成分が入っているかで歯への影響も変わってきます。

虫歯予防をしたい方は、フッ素が入っているものを選びましょう。特に、1,450ppmのフッ素配合された歯磨き粉は1番虫歯予防になります。

知覚過敏を抑えたい方は、硝酸カリウム・乳酸アルミニウムが配合されたものを選びましょう。この成分が歯をコーティングしてくれて知覚過敏の症状を抑えることができます。

このように、歯磨き粉に入っている成分によって歯への影響も変わってくるので何を1番重視したいかを考えて購入することをオススメします！

歯を守って美味しいものたくさん食べ、楽しいお盆休みを過ごしましょう！

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気温もだいぶ暑くなり本格的に夏らしい天気になってきました。

春に食べるアイスも美味しいですがやっぱり夏に食べるアイスが格段に美味しく感じます。

スーパーのアイスコーナーでアイスを迷う時間が少し楽しみです。

さて、今日は子どもの矯正についてお話ししたいと思います。

子どものうちに矯正をしておくと、顔の骨の成長に合わせて矯正を行えるため、抜歯する必要性があまりなく矯正を進めることができます。

小さいころに普段からぽかんと口が開いていたり、食事中飲み込もうとすると舌が出たりなどお口回りの癖があると歯並びが悪くなる原因になります。

こういったリスクを減らすためにも骨格の成長とともに正しい位置で噛めるようにすると大人になってもきちんとしたアゴの上下関係で嚙合わせることができます。

大人になると骨の成長も止まってしまい矯正しようとおもっても長期間かかってしまうなどデメリットがありますが、子どものうちなら骨も動きやすいためスムーズに矯正を行うことができます。

正しいアゴの位置で大人になっても美味しいご飯やアイスが食べれるよう子どもの頃から矯正を行ってあげることもオススメします！

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