みなさん、こんにちは！！

エムズ歯科クリニック弘明寺、歯科衛生士の大田です。

だんだんと暖かくなってきてお休みの日に外に出るのが心地よい季節になってきました

気温が寒かったのもあり、最近あまり運動ができていなかったので久しぶりに体を使うスポーツを再開しようかと思っているところです

さて今回は、矯正治療についてのお話しをしていきたいと思います。みなさん、自身の歯並びに満足していますか？？よく噛めて、思いっきり笑顔で笑うことができていますか？？

矯正治療には、大きく分けるとマウスピース矯正とワイヤー矯正の2種類があります。
歯並びを整える方法として、ワイヤー矯正は長年にわたり多くの方に選ばれてきました。しかし、最近ではマウスピース矯正が注目されています。その理由は、見た目の自然さと取り扱いの容易さにあります。

ワイヤー矯正は、金属のブラケットとワイヤーを使用して歯を動かしていきます。この方法は確かに効果的ですが、ブラケットが目立つことや、食事の際に食べ物が挟まりやすいというデメリットがあります。また、定期的な調整のために歯科クリニックを訪れる必要があります。

一方、マウスピース矯正は透明なプラスチック製のアライナーを使用します。このアライナーは取り外しが可能で、食事や歯磨きの際には外して行うことができます。また、マウスピースはほとんど目立たず、日常生活においても違和感が少ないという利点があります。

矯正治療は、患者様一人ひとりの歯並びや顎の状態に合わせて行われます。マウスピース矯正では、透明で可撤式のマウスピース型矯正装置「アライナー」を使用し、段階的に歯を移動させていきます。通常は1週間ごとに新しいマウスピースに交換し、連続的に使用することで、歯を少しずつ理想の位置へと導いていきます。

エムズ歯科クリニックでは、患者様のライフスタイルやご希望に合わせて、最適な矯正方法をご提案しています。ワイヤー矯正とマウスピース矯正、それぞれにメリットとデメリットがありますので、ご自身にとって最良の選択をするためにも、ぜひ一度ご相談ください

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みなさん、いかがお過ごしでしょうか。あたたかくなってきて早くも夏が楽しみな気分です

今回は、インプラント治療について、そのメリットとデメリットをご紹介します。インプラントは、失われた歯を補う自費の治療法として、多くの方に選ばれています。では、インプラント治療のメリットとは何でしょうか。

まず、インプラントは自分の歯のようにしっかりと噛むことができるため、食事の楽しみを取り戻すことができます。また、見た目が自然で、他の歯を削る必要がないため、口腔内の健康を保つことにもつながります。さらに、インプラントは長持ちするため、長期的に見て経済的な選択となることもあります。

一方で、インプラント治療にはいくつかのデメリットも存在します。治療には時間がかかり、場合によっては数ヶ月から1年以上を要することもあります。また、費用が高額になることが多く、すべての方にとって手軽な選択肢とは言えないかもしれません。手術が必要なため、感染症などのリスクも考慮する必要があります。

エムズ歯科クリニックでのインプラント治療1本の料金は510,000円となっておりますがシステムの種類や骨の薄い方や骨に高さが足りない方の骨を造成するための処置に関するオプション治療を行う場合は料金の変動があります。この内訳は診断料、オペ管理料、インプラント体、上部構造（かぶせもの）となっております。インプラント治療は自由診療になりますので保険の適用はありません。

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりの状況に合わせた丁寧なカウンセリングを行い、最適な治療計画をご提案いたします。インプラント治療に関する無料相談も行なっておりますのでいつでもお気軽にお問い合わせください。温かく、親身になって皆様のお悩みに寄り添います。

皆様の笑顔と健康のために、私たちは日々努力を重ねています。エムズ歯科クリニック弘明寺のスタッフ一同、心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。

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桜の季節が近づいてきてあったかい気持ちになりますね天気の良い日にはサンドイッチなど作って外出して気分転換したくなります外で写真を撮るのも最高ですね

さて今日のテーマは、歯並びについてです。歯並びが生活に与える影響についてお話しします。

歯並びは、見た目だけでなく、健康にも大きな影響を与えます。 歯並びが悪いと、噛み合わせが悪くなり、食べ物を十分に噛むことができないため、消化不良や胃腸の不調を引き起こすことがあります。また、歯並びが悪いと、歯磨きがしづらくなり、虫歯や歯周病の原因になることもあります。

さらに、発音が不明瞭になることがあります。 歯並びが悪いと、舌の動きが制限され、正しい発音ができなくなることがあります。これは、コミュニケーションに支障をきたすことがあります。

以上のように、歯並びは、健康やコミュニケーションに大きな影響を与えます。

矯正治療にも様々な種類、適応がありますので一人一人の口腔内にあった治療を選択しましょう。

歯並びが気になる方は、歯科医院で相談してみることをお勧めします。

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3月といえばホワイトデーがありますね！！みなさん甘いもの好きですかー？私はチョコレートが大好きなのでホワイトデーが近づくとお店にいろいろな種類のチョコレートが売り出されているのでワクワクした気持ちになります

買うのも作るのもどちらも楽しいですよね〜

3月になると次第に暖かくなってくると思うので体調管理には気をつけていきましょう♪

さて、今回は補助的清掃用具のひとつデンタルフロスについてお話ししていきます。

みなさん、デンタルフロスって知っていますか？？

別名:糸ようじとも言います

お家で歯ブラシに加えて使っている方もいるのではないでしょうか。

まず、デンタルフロスの効果についてですが、歯間の汚れを除去するものです。

よく歯間ブラシとデンタルフロスの違いについて聞かれますが使い方に明確な違いがあります。

︎デンタルフロス:歯ブラシの届きにくい歯と歯の間の清掃に使用するもので歯間ブラシの通らない狭い歯間部におすすめ

︎歯間ブラシ: 歯間の根元に三角形の隙間のある方、歯ぐきが後退気味の方、ブリッジをしている方に向いています。歯間が広い所に使用するのがおすすめ

上記の違いを理解した上で正しく使用しないと汚れが十分に除去できないだけでなく歯茎を傷つけてしまう恐れもあります。使用方法がわかりずらいと感じる方は歯科医院で正しい方法を指導させていただきますのでお気軽にお越しください。

次にデンタルフロスの種類についてお話しします。

➀ホルダー付きデンタルフロス（F字型、Y字型）

➁糸のみのデンタルフロス（ワックスタイプ、アンワックスタイプ）

➀ ホルダーにフロスが取り付けられているもので、指での操作が難しい方や初めて使う方に適したタイプです。

F字型

下顎前歯に使いやすい

Y字型

上顎前歯、臼歯に使いやすい

➁ 必要な長さを切り取り、指で操作して歯と歯の間を清掃するタイプです。

ワックス付のものだと滑りが良いので被せ物をしているところなど歯間に入りやすいという特徴があります。

ホルダー付きよりも操作性が効くので慣れるとやりやすいです。

︎取替え時期

➀使い捨てではないホルダータイプの場合は、毛が引っかかったり毛羽立ってきたら交換しましょう。
使い捨てのホルダータイプの場合は、毎回交換するようにしましょう。

➁糸まきタイプのデンタルフロスは使用した部分は廃棄しましょう。

デンタルフロスを使うと、歯と歯の間のプラークや食べかすなどを除去できるため、歯と歯茎の健康維持に役立ちます。
通常の歯ブラシだけでは落ちない汚れも落とせるので、食後はデンタルフロスや歯間ブラシなどを使った歯の清掃を毎日の習慣にしましょう。

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2023年から2024年になりましたね！あけましておめでとうございます

みなさんは2024年どんな一年にしたいですか？私は少しでも多くの人々のお口のお悩みを解決していきたいです

みなさんにとってよい一年になりますように

さて、新年初のブログは口臭予防についてです！！

「もしかしたら口臭かも…？」
自分では気づくのが難しい口臭。

今回は、口臭の原因と予防法についてお話ししていきます

まず、口臭の原因は大きく分けて二つあります。

︎生理的口臭

起床時・空腹時・緊張時をはじめ、食べ物（ニンニクやニラ）やアルコール、タバコなどが原因で起こるもの。

︎病理的口臭

歯周病や進行した虫歯がある、食べカスが放置されている、舌の汚れ「舌苔（ぜったい）」があるという場合や消化不良や肝機能の低下、糖尿病、副鼻くう炎、扁桃（へんとう）炎などがある場合に起こるもの。

生理的口臭の予防法

→ 口臭は、朝起きたときやストレスがあるときなど、唾液が減るときに臭いがち。なので、唾液を増やすために、よく噛んで食べることや唾液腺マッサージを行ったり睡眠をしっかりとることが大切です。口臭が気になる場面では、ニンニク、アルコールなどニオイの素となる飲食を避ける。また、たばこを吸うと口の中に残るタールがニオイの素になるので、喫煙も避けましょう。

病理的口臭の予防法

→ 口臭を防ぐには口の中の環境を整えておくことが大切！！
強い口臭の原因となる歯周病を起こさないためにも、毎日の歯みがきをしっかり行いましょう。入れ歯を使用している方はお手入れをきちんとしましょう。
舌苔が多いときは舌ブラシを使用して舌苔を除去しましょう。ですが、使用方法を誤ると舌を傷つけてしまうこともあるので注意が必要です。
歯周病や虫歯も口臭の原因になるので、定期的に歯科を受診しクリーニングをしてもらったり、口の中にトラブルが起こっていないかチェックしてもらうことも大切です！

口臭の予防は、ホームケアで行うことができます！

歯ブラシに加えて行うと良いこと

︎洗口剤（マウスウォッシュ）を併用する

︎口臭防止の成分を含んだ歯磨剤を使用する

→CPC（塩化セチルピリジニウム）、TC(トリクロサン)等

︎補助的清掃用具を併用する

→歯間ブラシ、デンタルフロス、タフトブラシ等

口臭でお悩みの方、お口にお悩みがある方はぜひ当院にご相談ください。ホームケアの方法なども詳しくお伝えさせていただきます、お待ちしております

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最近は、夜が寒い時期になってきましたね

街はクリスマスの飾り付けがかわいくキラキラしたイルミネーションの季節に入りつつありますね

自然と心も暖かくなりますよね！！

くれぐれも室内と屋外の温度差で体調を崩さないように気をつけましょう

さて、今回は虫歯予防についてお話ししていきます。

みなさん、虫歯ってどうしてなるのかご存知ですか？？歯が痛くなって歯医者に行ったら虫歯だったり、歯が黒っぽくなって虫歯かなって思ったりいろいろあると思います

虫歯って？？

▷私たちが食べたり飲んだりした糖分を餌にして、口の中にいる細菌が作り出した酸によって、歯質(エナメル質と象牙質)が溶けた状態のことをいいます。

虫歯の初期の段階だと痛みなどの症状はありませんが、進行すると痛みが出てきてしまいます。

虫歯の原因って？？

▷Newbrunの四つの輪が主流の考え方

①歯質☞歯の虫歯に対する強さ

②細菌☞虫歯菌の数

③糖分☞虫歯菌の餌、糖分摂取量

④時間☞虫歯環境におかれた時間

この4つの条件が重なると虫歯が発生します

ということは、、、

この4つが重なることを避ければ虫歯予防ができるということなのです

＊予防法＊

①歯質☞歯を強くするためには、フッ素が配合された歯磨剤を使用してみるのがオススメです。またキシリトール入りのガムをお菓子に置き換えるのもグッとです

②細菌☞細菌の種類を変えることはできないので、細菌の量を減らせるようにご自宅での歯みがき（セルフケア）と歯科医院でのクリーニング（プロフェッショナルケア）の両方を行うことが大切です。

③糖分☞私たちが食べる食べ物にはほとんど糖分が含まれているため、過剰摂取にならないようにバランスの良い食事を心がけましょう。

④時間☞食後3分でお口の中は歯の溶けやすい酸性になります。「脱灰」の時間が長いほど虫歯になりやすい環境がお口の中で出来上がってしまいます。間食をして飲食の回数が増えると、脱灰の時間が長くなり虫歯になりやすくなります。

合言葉は“脱だらだら食べ“！！ですよ

むし歯は早期発見・早期治療が大事！！！

痛くなって歯医者に行ったら、むし歯が神経まで達しており、手遅れだった…というケースも少なくありません。
また、ご自身でのブラッシングでむし歯や歯周病の原因である細菌を完全に除去するのは困難です。

大切な歯のために３か月に1 度の定期検診にきてみませんか？？

みなさまがきてくれることを当院一同お待ちしております

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11月に入り、秋を感じられる寒さになってきましたね特に朝と夜は肌寒くて、気づいたら掛け布団をひっぱり出していました

秋の味覚といえば、たくさん美味しいものがありますが私はその中でも“秋刀魚“が大好きで

旬が過ぎてしまう前に大根おろしがたっぷりのった秋刀魚を食べることで頭がいっぱいです、、

さて、今回は保険対応の補綴物についてお話ししていきます！！

みなさん、虫歯になってしまったらどのような治療の流れになるのかご存知でしょうか

歯医者にいって虫歯と診断され虫歯が大きく被せ物をすることになった場合、被せ物にもいろいろと種類があるんです。

・小さな詰め物☞インレー、アンレー

・大きな被せ物☞クラウン

大きく分けると保険でできる被せ物と自費でできる被せ物がありそれぞれ適応やメリット・デメリットがありますので、ここでは保険対応の被せ物の紹介をしていこうと思います

まず、保険対応の補綴物には2種類あります。

①合金〈イメージは銀歯〉

▷保険が適用されるため安価ですが、審美性や耐久性に劣ります。

︎費用:3,500円前後

②強化プラスチック〈CADCAM〉

自費の補綴物（セラミック）よりかは強度が強くないためまれに割れたり取れたりすることがあるが、合金に比べると審美性に優れています。

︎費用:4,000円前後

※強化プラスチックは適応があります

・インレー

☞臼歯部（4.5.6）のみ適応しており、6  は上下7がない場合は適応外

・アンレー、クラウン（大臼歯）

☞6のみ適応だか上下7がない場合適応外

合金は、年数が経つと腐食して歯との間に隙間があき、虫歯の再発を起こしやすい、金属アレルギーを起こすことがある、などの問題を起こすことがあります。

銀歯より白い被せ物が良いという方には保険内であればCADCAMをおすすめいたしますが、プラスチックが混ざっているため割れやすく、歯ぎしりをされる方、かみ合わせの強い方にはお勧めしておりません。年数がたつと変色し傷もつく為、プラークが付着しやすい素材です。

保険の補綴物に比べて自費の補綴物はプラークや細菌が付着しにくい素材です。
プラークや細菌が付着しにくいということは
2次的な虫歯リスクの低減や歯周病の予防にもつながります。

虫歯にならないことが1番ですが、もし虫歯になってしまった時には保険の補綴物にするのか自費の補綴物にするのかそれぞれメリット・デメリットを理解して選択することが大切だと思います！！

みなさんの歯（永久歯）は一度なくなると新しい歯は生えてこない一生ものですから一本一本大切に日々歯磨きすることが重要なんです

当院では様々な被せ物を取り扱っておりますのでどのような被せ物がいいかお悩みの方は是非、一度ご相談ください、お待ちしております♪

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9月に入り、夜は暑さも少し落ち着きましたね。昼間は外に出るとまだ気温が高いので夏は終わってないのかもしれませんこれから秋になり季節の変わり目を迎えるので体調には気をつけて過ごしましょう！！

さて、今回は“洗口剤“についてお話しします

みなさん、洗口剤って知っていますか？？

ドラッグストアやスーパーなどで販売されているのを見たり実際に使っている方もいるのではないでしょうか。

使用している方は正しく使えていますか？？

今回は、洗口剤の効果を最大限活かせるように正しい使用方法やオススメの洗口剤をお話ししていきます！！

洗口剤は日々の歯ブラシやフロス、歯間ブラシに加えて、使用することがとても重要です。

液体タイプのオーラルケア商品でよく勘違いされることが多い、①洗口剤と②液体歯磨きは使用方法が異なりますので区別して使用する必要があります。

①“洗口剤“とは

▷すすぐだけで、歯垢・口臭といった口内トラブルの原因となる食べカスやネバネバを洗い流してくれます。磨き残し対策のために日常の歯磨き後の仕上げとして使うものです。

②“液体歯磨き“とは

▷ 液体タイプの歯磨き剤です。チューブ入りの練り歯磨きと同様に歯ブラシを使って歯を磨く時に使用するもので、お口に含んですすいだ後にブラッシングすることで効果を得ることができます。研磨剤を含まないので歯を傷つけにくくやさしい歯磨き剤ですが、強くブラッシングしすぎると歯ブラシで歯が傷ついてしまうので気をつけましょう。

市販品でもたくさん種類がありますが、私がおすすめしたい“洗口剤“は【モンダミンハビットプロ】という商品です。

【モンダミンハビットプロ】とは

▷歯科医院専売の洗口液で3つの薬用成分が入っておりお口全体をケアすることができる商品です

3つの成分には、下記ものが含まれています。

①CPC（塩化セチルピリジウム）

☞口腔内の原因菌を殺菌し歯垢の付着を防ぐ

②GK2（グリチルリチン酸ジカリウム）

☞歯茎の腫れと炎症を防ぐ

③TXA（トラネキサム酸）

☞歯茎からの出血を防ぐ

使用方法は、日常の歯磨きに加えて適量10〜20mlをお口に含み20〜30秒程すすいでから吐き出す。使用後は、お口を水ですすぐ必要はありません。

歯に付着した菌を歯ブラシだけで除去するのは不十分であるため、洗口剤を併用して舌・咽頭などの粘膜部分に付着する菌も殺菌することが大切です

【モンダミンハビットプロ】をオススメする理由は薄めずに簡単に使えて、ノンアルコールなので小さいお子様から大人まで幅広く使用することができる点です！！！

特に、外出先や忙しくて歯磨きができない時、お口の不快感が気になった時など、洗口液ならすすぐだけでお手軽にお口をすっきり清潔にすることができます。

インプラントや矯正中の方にもオススメの商品になります！！

当院にて販売しておりますので、ぜひ一度日常の歯ブラシに加えて使用してみてください

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夏といえばお祭り、花火が楽しい季節ですね！

毎日暑い日が続いていますが水分補給できていますか？？気づかないうちに熱中症になってしまわないようにこまめに水分補給をして夏を乗り切りましょう

さて、今回は「ホワイトニング」についてお話しします。

マスクを外す機会が増え、歯の着色や加齢による黄ばみが気になっていませんか？？

これらの着色はクリーニングだけでもかなり落とすことができますが、加齢による歯の黄ばみやエナメル質の内部にまで沈着した色素までは落とすことはできません。

ホワイトニングをこれから始めたいと思っている方や将来的にやってみたい方に向けてホワイトニングの種類やメリット・デメリット、注意点をお話ししていきたいと思います。

★「ホワイトニングの種類」

・オフィスホワイトニング

→歯科医院で薬材を塗布し施術を行うもの

短時間で早く白くしたい方におすすめです。

︎料金▷1歯5,500円（税込）

・ホームホワイトニング

→マウスピースを作り薬材を入れて装着するもの

継続して行うことで歯の内部から白くしていくため持続性が高いので白さを保ちたい方におすすめです。

︎料金▷片顎16,500円（税込）【マウスピース5,500円＋薬材2本11,000円】

★ホワイトニングの副作用、注意点

日焼けしやすい方としにくい方がいるのと同じで、ホワイトニングには個人差があります。

また、一旦白くなっても日頃の食生活や喫煙により持続性が異なります。

処置中や処置後に、歯の痛みや知覚過敏の症状が生じる場合がありますがその際は使用を中断すると1日〜2日で元に戻ります。

ホワイトニング期間中はコーヒー・カレー・紅茶などの色の濃いものはなるべく控えるようにすることが大切です。

※ホワイトニングは保険適用外です。

歯を削らずに薬剤で歯を白くする方法として、ホワイトニングは最適です。
当院では、お一人お一人にあったホワイトニングの施術や方法をご提案いたしますのでホワイトニングできれいな歯にしたいというご要望がありましたらお気軽に当院へご相談下さい♪

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エムズ歯科クリニック弘明寺　歯科衛生士の大田です！！

本格的に夏がやってきましたね毎日暑い日が続いて外に出るのも大変な時期ですがいかがお過ごしでしょうか。暑さ対策は様々ですが、私は暑い夏には、冷たい素麺とアイスクリームが手放せません！！

さて、今回は「歯磨き剤」についてお話しします

みなさん、ご家庭でどんな歯磨き剤を使っていますか？？

様々な種類が売られていてみなさんいろいろなものを使っているかと思いますが、その歯磨き剤に含まれている成分で効果が違うということご存じですか？？

なんとなくで選んでいたり、家族で使っていたり、、という方も多いのではないでしょうか

実際、どの歯磨き剤がいいのかよくわからないというお悩みはありませんか？？

そこで今回歯磨き剤に入っている成分をいくつか挙げたいと思います

歯磨き剤に含まれる成分

☆フッ化ナトリウム→虫歯の発生及び進行の予防

☆イソプロピルメチルフェノール（IPMP）、塩化セチルピリジニウム（CPC）など→歯周病ケア

☆硝酸カリウム、乳酸アルミニウム→知覚過敏ケア

☆ポリリン酸ナトリウム→歯石沈着予防

他にもたくさんありますが今回はこの中でも虫歯予防におすすめの歯磨き剤を紹介します！

それは、、、

「check up standard」という歯磨き剤です

この商品の特徴を3点にまとめてお伝えします

①フッ化ナトリウムが1450ppm配合されているので虫歯の発生、進行を防ぐ効果があります。

②低研磨なので歯や歯茎に優しくお使いいただけます。

③泡立ちが少なく、優しい香料なので少量の水ですすげます。

※1450ppmF配合のため15歳以上の大人のみ使用可能

今回は「check upstandard」をご紹介しましたが、当院には他にも色々な歯磨き剤を取り揃えております！

※check upstandardは雑費で1本550円です。

毎日のセルフケアの効果を最大限高めて、快適なお口を手に入れていくためにもお一人お一人のお口に適した歯磨き剤を選ぶお手伝いができたらと思っています！！

ぜひ当院にいらしてください、お待ちしております♪

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