CMでよく見る、電動歯ブラシ。

歯医者さんにも置いてあるのをよく目にしますよね。

治療や健診に来られた方によく質問されるのが、

「電動歯ブラシって本当にいいの？」

売っているのを見ると、普通の歯ブラシの何倍もの値段だから、手を出すのもちょっと…と躊躇している人もいるかもしれませんね。

今回は、そんな疑問を解消する、「電動歯ブラシと手用歯ブラシを比較した！」という内容です。

論文をもとにお話ししたいと思います！

まず、それぞれの良さについて解説いたします。

電動歯ブラシの良いところは、

・歯ブラシが直接あたらない部分のプラークの除去ができる！

・歯肉のマッサージ効果がある！

というところです。

一方、手用歯ブラシは、

・時間はかかるが、丁寧に細かいところまで磨くことができる！

・歯ブラシの交換が簡単！安価！

といったところでしょうか。

両者ともに良い点があるなら…と、どう選んでいいか分からない方のために、

研究内容をここで紹介しますね！

今回ご紹介する研究では

音波式電動歯ブラシと手用歯ブラシで

「汚れの取れ具合」「歯肉の改善具合」

に差がでるかを比較しています。

対象者は歯周炎患者である20名に行われました。

研究結果によると…

電動歯ブラシ使用群と手用歯ブラシ使用群の間で、

プラーク（歯垢）の付着量に有意差は

なんと…ありませんでした！

しかし！

「歯肉ポケットの状態改善」「出血しやすさ」

については、電動歯ブラシ使用群の方が早く改善した、という結果がでました！

プラーク除去効果は変わりがないのに、歯肉ポケットには効果に差がある…

この結果について、論文では

↓ ↓ ↓

音波式電動歯ブラシがもたらす”キャビテーション効果”によって

「歯ブラシが直接あたらない部分のプラークを除去できた」

「歯肉のマッサージ効果が作用した」

という２つに要素が歯肉の状態を改善させている！と言及されています。

ただし、

今回紹介した論文は

Sonicare®という商品で検証されていますが、

市販の電動歯ブラシはメーカーごとに工夫が凝らされているため、

一概に、音波式電動歯ブラシの方が優れているとは言い切れません。

歯医者さんとしては、どちらを使ってもきれいに磨けますが、

「歯周炎を早く治したい！」

「手を動かすのが大変！」

という方には音波式電動歯ブラシがおすすめかも♪

さらに、歯肉の薄さや手の動かし方にも個性がありますので、ぜひ、歯医者さんで相談を。

あなたにあった、歯ブラシをご案内します。