12月も中旬となり、街はすっかり冬の装いになりました。

イルミネーションがきらめき、年末の準備で忙しくなる時期ですね。寒さが厳しくなる中、皆さま体調には十分お気をつけください。

年末と言えば、皆さんはもう大掃除、されましたか？

家の大掃除に加え、お口の中も歯科医院で検診やクリーニング、してもらったでしょうか？

今回は、歯科医院で定期検診を受けるメリットについてお話ししておこうと思います。

毎日の歯みがきでしっかりケアしていても、歯と歯の間や奥歯の細かい部分は磨き残しが出やすいものです。

その結果、むし歯や歯周病が進行してしまうことがあります。定期検診では、こうした見えにくい部分をチェックし、早い段階でトラブルを防ぐことができます。

また、定期検診では歯ぐきの状態や噛み合わせも確認します。

歯周病は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することがあるため、定期的なチェックがとても大切です。

さらに、歯石なども除去することで、見た目の清潔感だけでなく、歯ぐきの健康維持にもつながります。

検診の際には、普段の歯みがきの方法やケアのポイントもお伝えしています。ちょっとした工夫で、毎日のケアがより効果的になりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

年末年始は美味しいものを食べる機会が増える季節です。

しっかり噛んで食事を楽しむためにも、お口の健康を整えておくことはとても大切です。定期検診は、そのための心強いサポートになります。

皆さまが安心して笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

また来年、お会いしましょう！

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エムズ歯科クリニック磯子の歯科衛生士、荒井です。

11月に入り、木々の葉が色づき、秋の深まりを感じる季節となりました。

朝晩の冷え込みも少しずつ強まり、温かい飲み物が恋しくなる頃ですね。皆さま、体調には十分お気をつけてお過ごしください。

さて、今回は「むし歯治療への不安」についてお話ししたいと思います。

歯科医院に足を運ぶことに、緊張や不安を感じる方は少なくありません。

特にむし歯治療となると、「痛いのではないか」「どんな治療をされるのか分からない」「音やにおいが苦手」といった声をよく耳にします。

こうした不安は、過去の経験や情報の不足から生まれることが多いようです。

エムズ歯科クリニック磯子では、患者さまの不安を少しでも和らげられるよう、いくつかの取り組みを行っています。

まず、治療前には必ず丁寧な説明を行い、どのような処置をするのかをわかりやすくお伝えしています。

ご不明な点やご心配なことがあれば、遠慮なくお話しいただけるような雰囲気づくりを心がけています。
また、治療中もできるだけ痛みを感じにくいよう配慮し、患者さまの様子を見ながら進めていきます。

緊張されている方には、声かけをしながら安心していただけるよう努めています。

さらに、院内の環境にも気を配り、清潔で落ち着いた空間づくりを大切にしています。

歯科医院特有のにおいや音が苦手な方にも、できるだけ快適に過ごしていただけるよう工夫しています。

むし歯は放置すると進行し、治療の負担も大きくなってしまうことがあります。

だからこそ、早めの受診が大切です。少しでも気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

皆さまが安心して通っていただけるよう、スタッフ一同、心を込めて対応させていただきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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今日は「むし歯の治療に使う細い麻酔の針」について、少しお話ししたいと思います。

歯科治療の中でも、むし歯の治療は多くの方が経験するものです。

治療の際に「麻酔をしますね」と言われると、少し緊張してしまう方もいらっしゃるかもしれません。

特に「針を刺す」と聞くと、痛みへの不安がよぎることもあるでしょう。

ですが、最近では麻酔の針も非常に細くなっており、痛みを感じにくい工夫がされています。

細い針を使うことで、皮膚や粘膜への刺激が少なくなります。もちろん、痛みの感じ方には個人差がありますが。

また、麻酔の針が細いだけでなく、麻酔液の温度や注入速度にも配慮されています。

冷たい麻酔液を急に注入すると違和感が強くなりますが、体温に近い温度に温めてから、ゆっくりと注入することで、より快適な処置が可能になります。

歯科医院では、患者さんが安心して治療を受けられるよう、さまざまな工夫がされています。

麻酔の針が細くなったことも、その一つです。

もちろん、麻酔の使用については、治療内容や患者さんの体調などを考慮して判断されます。

気になることがあれば、遠慮なく相談してみてください。

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いよいよ春らしい気候になってきましたが、皆さま いかがお過ごしでしょうか。

今回は、皆さまの歯の健康を守るために欠かせない「フロス」についてお話ししたいと思います。

フロスは、歯と歯の間に詰まった食渣やプラークを取り除くための重要なアイテムです。

歯ブラシの毛先が届かない部分をしっかりと清掃することで、むし歯や歯周病の予防に大いに役立ちます。

特に、歯と歯の間の隙間が狭い方や、ブリッジやインプラントを使用している方には、フロスの使用が推奨されます。

フロスのメリットは多岐にわたります。

まず、歯と歯の間の清掃が行き届くことで、口臭の原因となる細菌の繁殖を防ぐことができます。

また、歯肉の健康を保つためにも効果的です。

定期的にフロスを使用することで、歯肉の炎症を予防し、健康的なピンク色の歯肉を維持しやすくなります。

フロスの使用方法についても触れておきましょう。

まず、適切な長さ（約40cm程度）にフロスを切り取り、両手の中指に巻きつけます。

次に、親指と人差し指を使ってフロスを歯と歯の間に挿入し、優しく上下に動かしてプラークを取り除きます。

この際、歯肉を圧迫するようにフロス動かして歯肉を傷つけないよう注意しましょう。

また、フロスを使用する際には、毎回フロスの新しい清潔な部分を使うことが大切です。

フロスの種類も様々です。

ワックス付きのものや、ミントフレーバーのものなど、自分に合ったフロスを選ぶことで、より快適に使用することができます。

初めてフロスを使用する方は、歯科医師や歯科衛生士に相談して、自分に合ったフロスの選び方や使い方を教えてもらうと良いでしょう。

最後に、フロスを習慣化することが大切です。

毎日の歯磨きと合わせてフロスを使用することで、より効果的に口腔内の健康を保つことができます。

皆さまも是非、普段の歯みがき習慣にフロスを取り入れて、健康的な歯と歯肉を維持しましょう。

これからもエムズ歯科クリニックでは、皆さまの歯・歯肉と体の健康をサポートする情報をお届けしてまいります。

まだまだ寒い日が続きますが、どうぞ お体に気をつけてお過ごしください。

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段々と寒さが増してきているので、なにとぞご自愛ください。

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私は長時間外のお出かけは控えて、お出かけをする際はこまめに水分をとるように心がけています。

皆さまも熱中症や夏バテには十分にご注意ください。

さて、今回は『歯磨きルーティンと歯磨き粉』についてです。

皆様は普段、どのように歯磨きをしていらっしゃいますか？
どれくらい時間をかけていますか？どんな歯ブラシ、歯磨き粉を使っていますでしょうか？

患者様よりお口の中のケアについて、お悩みの声を聴くことがよくありますので、本日は私の歯磨きルーティンと使用している歯磨き粉をご紹介します。

【私のルーティン】

朝：歯ブラシ（クラプロックス）と歯磨き粉（チェックアップ スタンダード）で磨きます。

昼：朝と同様に歯磨きをし、歯磨き後に洗口液（モンダミン ハビットプロ）でうがいをします。

夜：夜はなるべく、デンタルフロスや歯間ブラシを使うようにしています。

【悩み】

①私は甘いものを食べるのが好きで、むし歯になりやすいです。

　→フッ素の多く含まれた歯磨き粉を使用し、だらだらと間食をしないようにしています。

②矯正治療の歯の後戻りを防ぐためのワイヤーが歯の裏側についている為、特に歯石が溜まりやすいです。

　→歯間ブラシを使い、定期的に歯科でのクリーニングを受けるようにしています。

③唾液が多く出るので、短時間で歯磨きをやめたくなります。

　→泡立ちにくい低発泡の歯磨き粉を使うようにしています。

【歯磨き粉】

選ぶ時のポイントとして、以下の３点を重視しています。

①味が好みか？→刺激が強すぎず、さっぱり系したものが好みです。

②フッ素が高配合のものか？→日本の規格でフッ素を含める最大量の”1450ppm”のものを選んでいます。

③低発泡のものか？→泡立ちにくい方が長く磨いていてもつらくないのでおすすめです。

⇒今は、LIONのチェックアップ スタンダードを使っています。

当院でも取り扱っておりますで、気になる方はぜひお声掛けください。

https://www.lion-dent.com/client/brand/checkup.htm

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次第に春の香りが感じられる今日この頃ですね。皆さんいかがお過ごしでしょいうか？

私は普段休みの日に朝良くコーヒーショップにいくのですが、

そんな中、桜の葉入りカステラをコーヒーショップで見かけました。

カステラの甘みと桜の葉の塩見がバランスよく、風味豊かな味わいが春の訪れを感じさせてくれました。

今回は桜ではなくなぜむし歯は起こるのかということを少しお話をさせていただこうと思います。

その前にまず歯の構造について簡単に説明させていただきます。

歯は表面が硬いエナメル質、その下に軟らかい象牙質があり象牙質の中に歯髄（神経）があります。

なぜそんな硬いエナメル質に覆われている歯がむし歯になるかというと、

原因は主に３つあります。

細菌（ミュータンス菌）・糖質そしてその人は元々持っている歯の質になります。

細菌が口腔内に残った糖質から酸をつくり、歯の成分であるカルシウムやリンを溶かして歯をもろくします。

そうして、時間の経過とともに次第にむし歯が進行していきます。

初期の段階では丁寧な歯磨きと定期的に医院で歯のお掃除の専門家である衛生士の先生に

クリーニングをしてもらうことによりむし歯を予防することができます。

むし歯が進行してしまい歯を削らなくてはいけなくなった場合は、私たち技工士の出番になります。

詰め物・被せ物にはいくつかの材料があります。

保険適用の金属・プラスチックと保険適用外のセラミックなどがあります。それぞれの材料には利点・欠点があり

患者様の希望によって選ぶことができます。

その中でもむし歯による再治療のリスクが最も低いのがセラミックスになります。

セラミックの種類も以前と比べ材料が進歩し、様々なものがあります。

私たちエムズ歯科クリニックでは、最も機能性・審美性に優れたジルコニアを筆頭に、

患者様が目的に合った選択肢を選べるようご用意しておりますので、是非ご相談下さい。

スタッフ一同お待ちしております。

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３月になりだんだんと暖かくなってきましたね！そして３月はホワイトデーがありますみなさんはもうお返しもらいましたか？あるいはもう渡しましたか？？

今回はホワイトデーが近いのでチョコやクッキーなど食べる機会が多いと思うので、むし歯になりやすいなりにくい食べものについてお話ししていきます

むし歯になりやすい食べ物として、チョコレート、キャラメル、飴などがあります。これらの特徴として

・歯にくっつきやすい

・砂糖が多く入っている

・口の中に残りやすい

というものがあります。このような特徴をもつ食べ物はむし歯にとてもなりやすいです！

食べてはいけない！というわけではないですが注意してほしいことが２つあります。

・食べた後は歯磨き or うがいをする

・ダラダラと何回も食べず、時間を決めて食べるようにする

この２点を注意してあげるとむし歯になるリスクを下げることができます

甘いものはつい食べたくなってしまうときが多いです。むし歯に気をつけながら美味しく食べれるように、食べた後は歯磨きやうがい、時間を決めて食べるを意識しましょう

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今日はむし歯についてお話します！

皆さん虫歯になったことはありますか？

虫歯になってしまうと、歯が痛くなり治療が必要になります。虫歯にならないために歯自体の低効率を上げる必要があります。

普段使用している歯磨き粉にフッ素が多く入っている物を使用しましょう。高濃度フッ素配合と書かれている項目が目印です。

小学生以下は500PPM　小学生から中学生まで900PPM　中学生以上は14500PPM

年齢によって濃度の目安がありますので、購入時は気をつけましょう。

歯医者さんで塗布できるフッ素が高い濃度ですので、定期的に塗布してもらうのが良いです。

虫歯は、早期発見できれば治療内容も治療期間も短く済みます。ですので、定期的なメンテナンスに通い、虫歯がない口腔内を保つようにしましょう。

歯科衛生士でクリーニングを行いますが、上手く磨けていない方や磨き方を知りたいはぜひお伝え下さい。その方に合った歯ブラシや磨き方をお伝えします

虫歯にならないためにも、エムズ歯科クリニックで定期検診を受けましょう！

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3月になり今年度が終わろうとしています。春はまた新しいスタートの季節ですが皆様はいかがお過ごしですか？
また4月から新たな気持ちで、元気に頑張ろうと思います。

春はいろいろとバタバタすることが多く、忙しくて歯磨きを怠ってしまったり、新生活などでストレスを感じてしまったりで虫歯になりやすいかもしれません。

むし歯にならないために、やはり毎日のホームケアが重要です。食事をしたら、歯ブラシで細菌をしっかり取ること。また最低1日1回は糸ようじやフロス、歯間が広いかたは歯間ブラシも通すことも同様に大切です。

歯磨きを毎日しっかりしている方の割合は高いかもしれませんが、歯ブラシ以外の補助用具や洗口剤などを持続的に使用している方の割合は、予防が進んでいる海外と比べるとまだ低いです。

ご自身の口腔内の現状がどのようなのか知って頂くのも重要です。虫歯や歯周病はどうなのか、しっかり磨けているのか、かみ合わせや歯並びはどうなのか。などご自身で分からないこともありますので、歯医者で検査してご自身の歯について考えて頂くきっかけになれば良いなと感じます。

来院お待ちしております。

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