あけましておめでとうございます。初詣はすまされましたか？

歯周病とは？原因と予防法についてお話ししていきます。

歯周病は、歯と歯茎の間に細菌がたまって炎症を引き起こし、歯を支える骨が徐々に溶けてしまう病気です。初期症状として歯茎の腫れや出血がありますが、放置すると歯がぐらつき、最終的には抜けてしまうこともあります。

予防には、毎日のセルフケアが重要です。歯磨きはもちろん、デンタルフロスや歯間ブラシを使い、歯と歯茎の間の汚れを丁寧に除去しましょう。また、歯茎を強く保つため、バランスの取れた食事や禁煙も効果的です。

プロフェッショナルケアとしては、歯科医院での定期検診やクリーニングが有効です。歯石を取り除き、フッ素塗布や歯周ポケットのケアを受けることで、歯周病の進行を防ぎます。セルフケアと歯科でのケアを組み合わせ、健康な歯茎を保ちましょう。

寒い日が続きますが、お体にはお気を付けください！
またお待ちしております！

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こんにちは。エムズ歯科クリニック元住吉、管理栄養士の榎田です。

10月に入り、日に日に秋が深まってきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋と気候も過ごしやすく食べ物も美味しいこの季節。

皆様はこの秋どうお過ごししますか？私は栗やお芋などを使った美味しいスイーツをたくさん食べたいと思っています！笑

さて、今回は歯周炎についてお話ししていきたいと思います。

まず歯周炎とは、歯肉（歯ぐき）のみに炎症が起きている歯肉炎とは異なり、歯肉だけでなく歯槽骨にまで炎症が進行し

歯槽骨が吸収されてしまっていることです。

歯槽骨が溶かされるため、歯がグラグラ動き出し、最終的には抜け落ちてしまうこともあります。

歯周炎は明確な自覚症状がないうちに重篤な症状を引き起こすことが多いため、生活習慣病の1つとして

取り上げられています。

原因として

1.細菌・歯列・う蝕・唾液分泌量・口腔清掃状態など

2.内分泌の変化（妊娠・生理など）・栄養状態・血液疾患・代謝障害

3.食習慣・アルコール・たばこなどの生活主観

4.さまざまなストレス因子

などがあげられます。

近年、糖尿病や肺炎などの全身疾患のリスク因子として注目されています。

重篤な状態になる前に、毎日の歯磨きや歯科医院での定期的なチェック・お口のクリーニングを

していきましょう。

当院でも定期健診を行っているのでぜひお気軽にご相談ください。

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暑さも一段落し過ごしやすい日も増えてきました。私は最近等々力陸上競技場に川崎フロンターレの試合観戦に行くのにハマっています。

皆さんはよくお年寄りが歯茎が最近痩せた等聞いた事はないですか？

歯茎が痩せる原因として、最近よく情報発信はされていますが「歯周病」という病気が原因なのです。「歯周病」はまず歯と歯茎の間の汚れが長時間取り除かれないことによって、汚れの中の細菌の影響で歯茎が炎症を起こします。その炎症は「歯肉炎」と言われ、歯磨きをした時に歯茎から血が出る状態のことを指します。この段階でしっかりと汚れを除くことによって元に戻すことができます。しかし、「歯肉炎」の状態が続くと炎症が歯茎だけでなくその下の骨にまで及び生体防御反応により骨が溶けてしまうのです。これがいわゆる「歯周病」です。

歯茎が痩せるとは歯を支える骨が溶けて少なくなっているということで、土台が少なくなると上は不安定になりますよね？不安定になると倒れる事もありますよね？そうして歯が抜けてしまうのが「歯周病」なのです。

「自分は虫歯がないから歯医者に行かなくていいや」と思う人も多いと思いますが、実は虫歯より「歯周病」の方が歯がなくなる原因の割合は大きいのです。

「歯周病」は糖尿病と同じく症状がほとんどないsilent disease(無症状疾患)であり、糖尿病との相互関係は色々な論文で証明されています。

この怖い病気ですが普段の歯磨きと歯医者でのクリーニングで殆ど防ぐことができるため、一度歯医者さんで検査してみませんか？

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