木々の葉が色づき、街の景色が秋から冬へと移り変わる11月。朝晩の冷え込みも少しずつ厳しくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

この季節は、温かい飲み物や甘いお菓子が恋しくなる時期でもありますね。そんな時期だからこそ、気をつけたいのが「虫歯」です。

虫歯は、口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り出し、その酸が歯を溶かしてしまうことで起こります。初期の虫歯は自覚症状がほとんどなく、気づかないうちに進行してしまうこともあります。痛みを感じたときには、すでに神経にまで達していることも少なくありません。

エムズ歯科クリニックでは、患者さま一人ひとりの状態に合わせた丁寧な虫歯治療を心がけています。治療の際には、まずお口の中をしっかりと診査し、必要に応じてレントゲン撮影を行い、虫歯の進行具合を確認します。そのうえで、できるだけ歯を削らず、患者さまの負担が少ない方法を選択しています。

また、治療後の再発を防ぐためには、日々のセルフケアがとても大切です。正しい歯みがきの方法や、フッ素入りの歯みがき粉の活用、定期的な歯科検診など、予防のためのアドバイスも丁寧にお伝えしています。

「痛くなってから行く」のではなく、「痛くなる前に予防する」ことが、健康なお口を保つ秘訣です。秋の夜長、読書や映画鑑賞のお供に甘いお菓子を楽しむこともあるかと思いますが、食後の歯みがきを忘れずに、虫歯予防を心がけてくださいね。

これからも、皆さまのお口の健康をサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

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こんにちは。エムズ歯科クリニック能見台の辻上雄平です。

朝晩の風に秋の気配を感じるようになりました。10月は夏の疲れが出やすい時期でもありますので、体調管理にはどうぞお気をつけくださいね。

さて、今回は「歯科医院を選ぶときのポイント」についてお話ししたいと思います。歯科医院はたくさんありますが、自分に合った場所を見つけることは、安心して通い続けるためにとても大切です。

1. 通いやすさをチェック

まず大切なのは、通いやすい場所にあるかどうかです。お仕事帰りやお子さまの送り迎えの合間など、日常の中で無理なく通える場所にあると、治療の継続もしやすくなります。駅からの距離や診療時間、予約の取りやすさなども確認しておくと安心です。

2. スタッフの対応や雰囲気

初めての歯科医院に行くときは、少し緊張するものです。そんなとき、受付やスタッフの対応が丁寧で親しみやすいと、気持ちがほっとします。院内の雰囲気が明るく清潔であることも、安心して治療を受けるための大切なポイントです。

3. 説明がわかりやすいか

治療内容や費用について、しっかりと説明してくれるかどうかも大切です。専門用語ばかりでなく、わかりやすい言葉で丁寧に説明してくれる歯科医院は、患者さんの気持ちに寄り添ってくれている証です。疑問や不安を気軽に相談できる雰囲気があると、より安心して通えます。

4. 衛生管理への取り組み

治療器具の消毒や院内の清掃など、衛生管理がしっかりしているかも確認しておきたいポイントです。感染予防のための取り組みがきちんとされているかどうかは、安心して治療を受けるために欠かせません。

歯科医院選びは、これからの健康を支える大切な一歩です。ご自身やご家族が安心して通える場所を見つけて、笑顔で過ごせる毎日をサポートしていきましょう。

エムズ歯科クリニック祐天寺では、皆さまが安心して通えるよう、スタッフ一同心を込めて対応しております。どうぞお気軽にご相談ください。

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朝と夜の寒暖差で体調も崩しやすいので気をつけましょうね。

今回は、洗口剤についてお話しします。

洗口剤は、日常のオーラルケアにおいて非常に役立つアイテムです。歯磨きだけでは取り切れない汚れや細菌を除去し、口腔内を清潔に保つために使用されます。特に、歯磨き後に使用することで、口の中の爽快感が持続し、口臭予防にも効果的です。

洗口剤には、さまざまな種類があります。一般的には、アルコールを含むものと含まないものがあります。アルコールを含む洗口剤は、強力な殺菌効果が期待できますが、口腔内が乾燥しやすくなることがあります。一方、アルコールを含まない洗口剤は、口腔内の乾燥を防ぎながらも、効果的に細菌を除去することができます。自分の口腔状態や好みに合わせて選ぶことが大切です。

また、洗口剤にはフッ素が含まれているものもあります。フッ素は、歯の再石灰化を促進し、虫歯予防に効果的です。特に、虫歯になりやすい方や、歯のエナメル質が弱い方には、フッ素入りの洗口剤をおすすめします。

洗口剤の使用方法は簡単です。まず、適量を口に含み、約30秒から1分間、口の中全体に行き渡るようにすすぎます。その後、吐き出して終了です。使用後は、水で口をすすぐ必要はありません。毎日の歯磨きと併用することで、より効果的なオーラルケアが実現します。

ただし、洗口剤はあくまで補助的なケアアイテムであり、歯磨きの代わりにはなりません。歯磨きにプラスして洗口剤を使用することで、歯磨きの効果をさらに高めることができます。

最後に、洗口剤を選ぶ際には、自分の口腔状態や目的に合ったものを選ぶことが重要です。例えば、口臭が気になる方は、抗菌効果の高いものを選ぶと良いでしょう。また、歯茎の健康を保ちたい方は、歯茎ケアに特化した洗口剤を選ぶと効果的です。

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりに合ったオーラルケアのアドバイスを行っています。洗口剤についてご不明な点やご相談がありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。皆様の健康な笑顔をサポートするために、スタッフ一同心よりお待ちしております。

以上、洗口剤についてのご紹介でした。次回もお楽しみに！

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秋暑なお厳しい毎日ですが、お風邪など召していらっしゃらないでしょうか。

今月はホワイトニングについて書きます。

ホワイトニングは、歯を白くするための方法です。主に美容上の目的で用いられ、審美歯科の分野では歯を白くする意味で使われます！歯を削らずに漂白剤（主に過酸化水素）を使用して化学的に白くする方法もあります。ホワイトニングは、歯医者さんやホワイトニング専用サロンで行えます。歯医者さんでは、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングなどの方法があり、過酸化水素を使用することができます。

セルフホワイトニングサロンやエステサロンでは、自分でホワイトニングを行うことができる場合もありますが、漂白成分は使用されていないため、歯の本来の色を取り戻すクリーニングの領域を出ない施術です 。歯医者さんでのホワイトニングは、漂白成分を使用できるため、効果的でおすすめです。

ホワイトニングは自由診療となりますので、具体的な費用については、下記をご参照ください。

ホワイトニング・ブリーチの費用例

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

ドラッグストアのオーラルケアグッズ売り場の前でお客さんがどれを買おうか悩んでそうな時は声をかけたくなってしまう私ですが。

先日は、ドラッグストアで洗口液などを手に、パッケージの説明を読んでいる男性を見かけました。

私はその後ろを「大丈夫かな～。洗口液にも種類がありますよ～。洗口液と一緒の棚に、使用方法が異なる、液体歯磨きもありますよ～。」などと思いながら通り過ぎました。

これを読んでくださっている皆さんの中には、歯ブラシや歯磨き粉以外のオーラルケアグッズについて歯医者さんで説明や紹介を受けたことが無い方もいらっしゃるのではないでしょうか。

使い始めやすいものですと、前述の「洗口液」なんかがあります。

1日の内、どのタイミングで使用するのが効果的か、どんな口腔内環境の方に適しているか、など、洗口液を選ぶ際のポイントがありますので、「どれでもいいから洗口液を使ってください。」とは言えません。

なんなら、人によっては使用しない方がいい洗口液もあります。

たとえば、もともと口腔内が乾燥しがちな方がアルコール含有の洗口液を使用すると、刺激で口腔内がピリピリ痛くなったり、口腔内の乾燥が助長されてしまうこともあります。

また、洗口液内の有効成分が歯面や粘膜に吸着して効果を発揮しやすい洗口液を使用した直後にコーヒーやお茶などの色素のある飲食物を摂取する習慣があると、その色素も吸着して、歯面に着色の沈着が生じやすくなることもあります。

数多くの洗口液の中から、その人に適した洗口液を選ぶ必要があるんですね。

そして、それは、CMなどの印象で決めてしまってもいけないものですので、是非、歯医者さんであなたに最適な洗口液を教えてもらってほしいです。

教えてもらったら、その効果を最大限享受するために、日々定期的な使用を心がけてみてくださいね。

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エムズ歯科クリニック能見台歯科医師の田中です。

学校が始まり、休み明けにテストがある方もいらっしゃるかと思います。

学校の勉強って、何の意味があるの？
て思う方も多いですよね。
私自身、そう思った過去があります。

歯科診療では、良く金属が使われます。
金、銀、パラジウム、銀合金、コバルト、クロム等……様々な金属を使います。
よく金属は「熱をよく伝える」性質があると言われますが、それは歯科用金属も同じです。
例えば、自由診療の金属を使った入れ歯を使用すると、保険の樹脂のみで作った義歯よりも温かさをや冷たさを感じやすくなります。
温かさ、冷たさ、は食品の美味しさと直結する大事な要素です。

逆に、金属の詰め物をした場合、冷たいものや熱いものが感じやすく刺激になり、しみたり違和感が出たりする可能性が出てきます。

学生のうちは何に役立つのか分からないことでも、
意外と日常に役立ってるものも多いのかなと思います。

学校の勉強がつまらなければ、身近に使われてるものはなにか？と考えてみると面白いかもしれませんね。

イオンの溶出により、金属アレルギーが起きるとも言われています。
ですが、今は金属以外の材料、強化プラスチックやセラミックスを用いて虫歯治療を行うことができます。

保険診療・自由診療様々ありますが、皆様に寄り添った治療を提案させていただきます。
まずは1度ご相談にいらっしゃってください。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

最近は蒸し暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか。

私は訪問診療で外に出る日も多いのですが、訪問先で書類を取り出すと紙が湿気を帯びてフニャフニャになっていて困る時があります・・・。

湿度め・・・。

さて、皆さんは歯医者さんで むし歯の治療を受けるご予定などございますか？

「歯医者＝むし歯の治療をする所」という認識をされているのではないか、と思うくらいメジャーな「むし歯の治療」（実際は むし歯以外の治療もしますよ！）ですが、今や その治療に用いられる歯科材料（保険適用外）は色々なものが出てきています。

よく、そういった文脈の中で「セラミックスを使用してこんなに白い歯が入ります！」「透明感があって自然な歯のように見えます！」といった文言を見かけることもあり、もちろんそのような長所もあるわけですが、個人的には「表面に歯垢が付着しにくい」「セラミックスの詰め物、被せ物と歯質の隙間から新たなむし歯ができにくい」という長所の方を より皆さんにお伝えしたいです。

というのも、前述したように私は訪問診療に携わる日が多く、高齢者など、日々のセルフケアによる歯磨きのレベルがやむを得ず低下してしまった方々の口腔内を普段 拝見するのですが、セラミックスで治療されている部分には本当に歯垢が付着しにくいんだな、というのを実感として感じます。

年齢を重ねたり、あるいは何かケガなどによってそれまでのセルフケア（歯磨き）の巧緻性（手先の器用さ、その精密さの度合い、といった意味です）や それを可能にする体力などが損なわれてきてしまうことというのは誰しもあり得ます。

今は丁寧に上手な歯磨きができていても、70歳、80歳（あるいは それ以上）になった時にそれを同じレベルで維持し続けられるかというと、難しい部分もあるんですね。

ですので、私としては、今、できるだけ歯垢が付着しにくく、メンテナンスしやすく、細菌によるトラブルが将来発生しにくい治療をおすすめしたいのです。

セラミックスによる治療は自由診療となり、たとえば当院では小さい詰め物（インレー）の場合、材料ごとに

・セレック：55,000円

・e.max・ジルコニア：82,500円

という価格（税込）となっています。

それぞれの材料ごとに特徴もありますので、気になる方は受診される際にお気軽にご質問ください。

将来のご自分のために 今 できることを、最大限 行なっておきましょう！

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エムズ歯科クリニック能見台　歯科医師の平野です。

5月の連休はゆっくり過ごせたでしょうか、最近は天気や気温の変化も大きいので皆さん体調を崩さないよう気を付けて下さい。

話は変わりますがマスク生活が続き、そのことがきっかけで口臭が気になるようになったという方も最近多いように感じます。

なかなか指摘されにくく、こちらからも指摘しにくいですよね。

今回はそんな口臭に関してお話しできればと思います。

一般的に口臭と言っても様々な種類や原因が考えられます。

例えばニンニクなどの食物由来の物、虫歯や入れ歯、歯周病など口の中の菌によるもの、消化器系の不調などです。

なかには自分では気になるが他人は感じないというパターンもあります。

このように色々と原因はありますが、口の中が原因である場合も多いと思いますので歯科の検診に来て頂けると解決できるかもしれません。

ご自身では丁寧に磨いているつもりでも、以前治療した詰め物の劣化やそれに伴う隙間、前後した歯並びによる隙間などはきれいにすることがとても難しいですし、このような場合は虫歯のリスクもあるので治療が必要になってくると思います。

また単純に歯ブラシがうまく当たっていない、歯ブラシでは除去できない歯石がついている場合は専門的なクリーニングや磨き方の確認が必要となってきます。

その他にもケアグッズなど個人にあったアドバイスが出来るかもしれません。

気になる方は気軽に声をかけて頂ければと思います。

スタッフ一同お待ちしております。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

今や、歯科医院などでの「インプラント治療」は かなり一般的な治療法になってきていますね。

歯を失った部分に、人工的に歯を作り、欠損を補う方法です。

欠損を補うための他の治療法と比較して最も本来の天然歯に近い状態で噛むことができるようになると言われています。

（当院でインプラント治療を行なう際の費用の例はこちらをご覧ください。）

しかし、インプラント治療が必要な状態になった時、考えなくてはいけない重要なポイントがあります。

それは、「なぜインプラント治療が必要になったか」ということです。

たとえば、むし歯が進行して歯を残せなくなって抜歯せざるをえなくなり 抜歯した部分にインプラント治療を行なうことになったのか、歯周病で歯がグラグラになって抜けてしまったからなのか、歯並びの影響で一部の歯に負荷がかかり歯が割れてしまったからなのか。

もともとあったご自身の歯を残せなくなった原因を考えなくては、そこに入れたインプラントが早期に壊れてしまうかもしれないのです。

なぜその治療が必要な状態になったのか。

過去の問題を何度も繰り返さなくていいように。

目の前の問題（歯の欠損）に対する治療を行なうだけでなく、その問題の原因も一緒に考え、インプラント治療を行なうのであればそのインプラントをできるだけ長く持たせられるよう、一緒に管理していきましょう。

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能見台の歯科衛生士、荒井です。

最近ではテレビのCMやインターネット上でもよく「予防歯科」というワードを耳にするようになりました。

予防、って、たしかにとても大切で。

でも 一朝一夕で完了するものではないため、日々の継続が必要となります。

「むし歯の予防のために この歯磨き粉を使いましょう。」

「このうがい薬を使うと歯肉炎の予防になります。」

こうした文章を目にして、普段のケアグッズを選び、購入される方もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、「予防歯科」が重要な理由は上記のような側面の他にもう一つあると私は考えています。

それは、年齢を重ねた時にも体に残る「習慣」となる、という側面です。

私は歯科の訪問診療にも携わっており、日常的に施設の高齢者の方と接する機会が多いのですが、

「子どもの頃、親に毎日丁寧に歯磨きをするよう言われていた。」

と仰る方は、食後の歯磨きが習慣となっており、施設職員の方から促されなくとも自ら進んで歯磨きをなさいます。

また、認知症で自ら歯磨きを開始することができない方でも、職員の方が歯ブラシを見せて手に持たせると慣れた手つきで歯磨きを開始してくださったりします。

昔からの習慣というのは、体にしみついているんですね。

（そうした習慣・記憶を”手続き記憶”といい、認知症になってもかなり長期に渡って残る記憶と言われています。）

そうした方々は、たいてい、お口の中に残っている歯の数も多いです。

つまり、予防歯科は、歯や歯ぐきなどの健康を保つために重要であると同時に、口腔内をできるだけ良い状態でキープするための習慣づくりとしても重要、ということです。

ご自身の口腔内はもちろんですが、ご家族の口腔内も健やかに保つために、予防として今 何ができるか、当院で一緒に考えてみませんか。

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