寒かった日々も過ぎ去って、快適に過ごせる季節がやってきましたね！
コロナも落ち着いてようやく今までのような楽しいことがたくさん待っていると思うとワクワクします！

さて、今日は「歯並び」についてお話ししていこうと思います。

みなさんは自分の歯並び気になりますか？

よく聞く、出っ歯、受け口、八重歯などありますが、
他人に歯並び悪いねって言われても本人が気にしてなければばOK！と思いがちですが、歯並びを治した方が良い理由は実は見た目だけじゃないんです。

歯並びが悪いと起こることをまとめると

1．虫歯・歯周病になりやすい
歯磨きがやりにくく、汚れが残りやすいため、虫歯や歯周病に罹患するリスクが高くなります。

2.将来的に歯を失いやすい
しっかりと噛み合わない歯があると、噛み癖がついて一部の歯に負担がかかり、その歯が弱りやすくなります。

3.発音しにくい
言葉を発する時は舌と歯と唇を適切に動かす必要があります。
唇の力が弱かったり、歯間のスペースが大きいと空気が漏れ発音がしにくいです。

などが挙げられます。
歯並びを治したい！と思うきっかけは見た目からかも知れませんが、
上記のように治すと良いことが沢山あります。

これから、マスクを外しての生活が戻ってきた時
最高の笑顔で皆様が輝けるように私たちもサポートをしていきたいです！

分からないことがあればいつでもお気軽にご相談ください！
それでは、クリニックでお待ちしております。

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歯科衛生士の内山です。

先月から雲行きが怪しかったのですが、今年は花粉がすごいですね…。個人的に昨年はそこまで苦しむことはなかったので、東京は山が少ないから花粉ないんだな！なんて思ってたのに、この様ですよ(笑)
花粉症のみなさん、生き抜きましょうね！！！

さて、今日は虫歯の予防法を紹介して行こうと思います！

先日、友人の相談を受けました。

「クリーニングに３ヶ月に1回通って、毎日歯磨きもフロスもやってるのに小さい虫歯ができるんだよね〜…」

そこで質問をしました。

「間食って結構する？」と

すると

「毎日甘いお菓子をみんなに配ってる」
「チョコを食べながら仕事してる」

とのことでした。

((原因は、こ、これだぁ！！！))←私の心の声

虫歯の原因は大きく4つに分類されます。
歯質、細菌、糖分、時間です。

・歯質　→ 歯自体の虫歯に対する強さ
・細菌　→ 口の中の虫歯菌の量
・糖分　→ 砂糖の摂取量
・時間　→ 歯磨きまでの時間

上記の会話はこのうちの「時間」と「糖分」に該当すると
考えられます。

食事をしたら歯磨きをすると思いますが、歯磨きから次の歯磨きまでの間に間食をすると、長時間糖分がお口の中に留まることになります。
(甘い飲み物をよく飲む人もこれに該当します。)

細菌は常に口腔内にいますが、糖分が入ってきた時活発に動き出し、毒素を生み出します。その毒素が歯の表面を溶かし、やがて虫歯をつくるのです。

クリーニングや歯磨きで、細菌数を減らしたり、フッ素を取り入れて歯質を強化したりしても糖分の摂取量や、歯磨きまでの時間が長いと虫歯になってしまうことがあります。

論理的に虫歯を予防していくには…

・歯医者で定期クリーニング、フッ素を積極的に取り入れる
・食後の歯磨きとフロスの徹底
・間食をしない(甘い飲み物を飲まない)

を意識していくと虫歯を防ぐことができます。

なかなか、難しいところもあると思いますが、
一生使っていく大事な歯ですので、虫歯で失わないようにしていきましょう。

もし、分かりにくいことや、もっと相談したいことなどありましたら、ご来院頂ければと思います。

スタッフ一同、お待ちしております！

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２月と言えばバレンタインデーですね。学生時代は手作りに命を懸けていたのに、いつの日か既製品にお金をかけるようになってしまいました。。

大人になったなあと思う反面、さみしいなとも思う今日この頃です（笑）

さて、今日は「口腔習癖」についてお話をしていきます。

口腔習癖とは…？？？となる方が大半だと思われますが、簡単に言えばお口の中の癖です。

例えば・・・

指しゃぶりが必要な時期を超えてもなお、指をしゃぶり続けていると、「開咬」という歯並びにることがあります。

（前歯の上下が噛み合わない状態です）

他にも、

下唇をかむ癖があると「舌側傾斜」という歯並びにることがあります。

（下の前歯が内側に傾いて生える状態です）

お口の癖は、積み重なると歯並びを変えてしまうほどの影響地力があるため、実は侮れません。

でも、お口の機能について日頃あまり気にしていない人が多いですが、生きるために大切なことを行っています。

例えば、発音、嚥下、呼吸、咀嚼などは、健康な身体を維持するために必要不可欠ですが、歯ならびが悪いとこういった機能しにくいこととも言われています。

気になる方は是非一度、ご相談ください！

お待ちしております♪

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歯科衛生士の内山です。

本当に1年とは早いもので、気づけばもう12月…！？社会人になってから時間が経つのが早すぎてついて行けていません(笑)︎

思い残すことのなく、残りのひとつきを過ごしていきたいです。

さて、今日は「身だしなみは口元から！」という話をしていこうと思います。

まず、一般的な身だしなみの例を挙げますが、

女性だと、ネイル、バッチリメイクってかわいいですよね！それはもうモチベーション上がるし、それはそれは最強なわけですよ。

男性だと、髭を伸ばす人もいれば、脱毛する人もいてそれぞれがこだわりを持って身だしなみを整えているかと思います。

個性として尊重しますが、その反面否定的な方もいるのが現状ですよね。

ネイルは爪が長くて不潔と思われたり、髭がないなんて男じゃない！なんて賛否両論。

もう！何が身だしなみって何なんだ！って私も思う時があります(笑)

そんなあなたにぜひ、口元の身だしなみを整えることをオススメします。

どうしてかと言うと

手入れされた白い歯、綺麗に並んだ歯をみてもっと汚い方がいい！と思う人っていなくないですか？(笑)

そのことに最近気づいたわけですよ。

あ、私は歯に課金しよ！って

それを今回みなさんに共有していきますね♪

矯正は、ワイヤー矯正とマウスピース矯正の2種類があります。

簡単に長所と短所を説明しますね。、

まず、ワイヤー矯正の長所は、自分で特別なことをしなくても、歯医者で調整していくうちに、歯が綺麗に並んでいきます。

短所は、見た目が悪いのと、歯を磨きにいことが挙げられます。

マウスピース矯正の長所は、取り外しできるので衛生的なのと、見た目が自然でバレにくいこと。

短所は、自分で管理してマウスピースをはめていくので、ズボラさんだと続かなかったりします。

個人の好みや、歯並びの関係でどちらかができないこともありますが、それも含め気になる方は一度ご相談頂けたらと思います！

白い歯と綺麗に並んだ歯を手に入れて、

みんなから愛されるお口元を是非

手に入れてください！

ご来院お待ちしております♪

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エムズ歯科予防口腔ケア歯科衛生士の内山です。

食べ物がおいしい季節になりましたね。この時期って温かい食べ物も美味しいし、コタツでアイスなんかもいいですよね～♪

ただ、風邪をひきやすい時期でもあるので、くれぐれもお体にはお気を付けください。

さて今日は「高価なものは良いもの」それは歯科も同じです。というタイトルで書かせていただきます。

タイトルにもある通り、正直に言って歯医者さんって高いですよね（笑）

分かります。私も歯科衛生士になる前、全く歯科の知識がなかったころは同じことを思っていました。

それが、不思議と知識が深まるにつれて高く感じなくなるんですよね。それだけ歯は私たちの生活に重要な物なのです。

その認識を皆さんともぜひ共有していきたいです。

例えば奥歯を失ったとします。

すると、治療の選択肢は基本的に①ブリッジ②入れ歯③インプラントのどれかになります。

入れ歯やブリッジは保険診療と自由診療から選べますが、インプラントは完全に自由診療です。

今回はインプラントは高価だけどいかに良いものか説明していきます。

まずインプラントとは、歯のない部分に人工の歯を骨に直接植え込むものです。

入れ歯とブリッジと比べて、他の歯には負担をかけません。見た目も自然で、天然歯に近い力で嚙むことが出来ます。

硬いものなどを気にせず食べることが出来ます。

治療の流れとしては、①一次オペ②二次オペ③経過観察となっていて

手術後はその日のうちにご帰宅していただいて、翌日に消毒をし、一週間後に抜糸を行います。

数か月傷口が落ち着くのを待ち、インプラントが骨に結合するのを待ちます。その後二次オペと進んでいき最終的に被せ物が入った後は

定期メンテナンスでクリーニングでお越しいただき経過を見ていくという流れです。

費用と期間はかかりますが、天然歯と同じように嚙めることって、他の保険診療の範囲だと難しいです。

やはり、見た目も白くて自然で目立たないものがいいですよね。

これだけの説明だと、インプラントのすごさはなかなか伝わらないと思いますが、ひとつ言えることは歯科の知識のあるうちのスタッフがもし歯を失ったら

インプラントを選ばない人はいないと思います。これは絶対と言い切れるほどです。

例え金欠でもです(笑)それだけは最後に伝えておきますね。

今回はインプラントについて詳しくご説明しましたが、他の治療方法や対象になるかならないかなど

一度拝見して審査をしないと分からない部分もありますので、是非ご来院頂けると幸いです。

スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております。

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エムズ歯科予防口腔ケアクリニック、歯科衛生士の内山です。

だいぶ肌寒くなってきましたね。
寒くなってくると今年ももう終わるのか…と少し寂しい気持ちになってきます。
みなさんはどうですか？

さて、今日は「歯周病がもたらす悪影響」についてお話ししていこうと思います。

「歯周病」という言葉を一度は耳にした事、ありますよね？？
悪いものなんだろうなとは知っていても、実際にどんな病気で、そしてどう悪い影響をもたらすのかわからない方も多いのではないでしょうか？

そこで毎日のように歯周病予防に従事している私が解説したいと思います！！

「歯周病とは」

歯周病菌という菌が歯茎が炎症し、歯を支える骨を溶かしてしまう病気です。

もう少し掘り下げてお話をしていきます！

歯周病菌は“常在菌”といわれ、みなさんのお口の中に潜んでいます。
歯磨きが行き届かず、磨き残しがあれば、とうぜん菌の量も増え、歯茎の中に菌が侵入しやすくなり、…歯茎に炎症が起こります。
この状態を「歯肉炎」といいます。

少し堅苦しいお話になってしまいましたが、

歯肉炎かどうかの目安は、【歯茎が赤い】【少しの刺激で歯茎から血がでた】といったところです。

歯周病菌は血が大好物で、出血が起こるとそこにブワァッと集まってきます。

そして酸素を嫌う性質があり、菌は歯茎の奥へと侵入していきます。
そして歯周病菌の作用によって、菌からから逃げるように骨が溶けていきます。
支える骨が減り歯がぐらぐらし始め、やがて抜けてしまうというのが歯周病の流れです。

つまり、歯肉炎をそのままにすると、少～しずつ悪化してしまうのが怖いのです！

痛みなどの症状もなく着々と進行し、気づいたら歯が抜けてしまうなんておそろしいですよね…！

歯周病がすぐ治るような薬があればいいのですが、

今のところそんな薬は開発されていませんので、

ご自分のお口の中は、自身で清潔に保ち続けることがすごく大事です。

今は100年時代といわれていますし、何歳になってもご自分の歯で食事を召し上がれたら理想ですから、

歯周病で歯を失なわないためにもｘ、私たち歯科衛生士はやっきになって定期検診と毎日のセルフケアの重要性を説明しているのです。

しかも、歯周病になると、「糖尿病」「心筋梗塞」「脳梗塞」にかかるリスクが上がるのです。

（炎症物質が歯茎の血管から全身に入りこんで、様々な病気のを引き起こす原因となるといわれています）

歯周病は、痛みがでないので、なかなか自分では気づけないサイレントキラーとも言われていますから、

「何もなくても歯医者へ」を忘れずに定期健診を受けにいらしてくださいね！

お会いする際には、患者様一人一人に合った治療とご指導をさせて頂きます。

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エムズ歯科クリニック予防口腔ケア歯科衛生士の内山です。

この間先輩とも話していたのですが、あと3ヶ月程でダウンを着る季節がやってきて…そしてもう今年が終わる…。どういう事だと。私にとって早すぎては早すぎる１年でした！
みなさんはこの夏にやり残したことはありませんか？
大丈夫ですか？(笑)
まだまだむし暑い日が続いているので、お体にはお気をつけください！

突然ですが、みなさんのお口の中に「銀歯」はありますか？
小さい頃、虫歯になって…と奥歯に被せていたりしませんか？

できるなら、白いものにしたいですよね！

ということで今日はもっと銀歯を白くしたくなるお話をしていきたいと思います✩

①金属アレルギーになりやすい

お口の中の銀歯は唾液によって金属の小さな粒子が流れ出します。

それが体内に入り込み、蓄積すると突然アレルギーとして出てくることがあります。

症状としては口の中や手足の表面がかゆくなったり、赤くなったりします。

そのため、金属でない白いものがお勧めです。

②銀歯の下で虫歯になりやすい

銀歯の劣化は早く、歯との間に隙間が空いてしまうとそこから虫歯になりやすいです。

大きな虫歯が出来ると神経を抜く処置にもなりかねないので、セラミックなどを選択するか、

定期的に銀歯を作り替えるかなどをした方がいいです。

③見た目が良くない

見えないところならまだしも、銀歯は笑った時に結構目立ちます。

白いセラミックは自分の歯のように綺麗で、一般の人には違いが分からないほどです。

この三つの理由を含めて、保険治療で丈夫な銀歯ですがデメリットは多いです。

その面セラミックは自由診療となり費用は増しますが、メリットの方が多いといえます。

これを機に一度考えて頂けたらいいなと思います。

分からないことがあればいつでもご相談ください。

スタッフ一同、ご来院お待ちしております。

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毎日暑いですね〜。夏は毎年来るのに、冬を超えると夏の暑さを忘れてしまうのが本当に不思議ですよね！
私は8月になると小学校の夏休みを思い出します。
友達と家のリモコンを持ち合って、リモコンの裏をラケットにして卓球をよくやりました(笑)
親にバレた時はとても怒られましたが、今では良い思い出だったりします。

さて今日は、みなさんが一度は思うであろう…「歯って何でそんなに高いの！」という疑問についてお答えしていこうと思います。

歯科の治療は、保険診療から自由診療までと幅広く選択することができます。この自費の診療が「とにかく高っっい！！」(笑)

そのため悲しいことに、歯医者は「自費ばかり薦めて金儲けだ…」と言われてしまうことがあります…泣

そんな患者様の本音を踏まえて、私たち歯のプロの立場から
結論から言わせていただきますと。

実は自由診療は高くないんです。

え？って思いますよね(笑)
その理由を説明させて頂きますね。

生まれてからな〜んにも意識せずにみなさんのお口の中に生えてるその天然の歯、なんと一本、約120万円の価値があります。

×28本…と計算すると、約3000万円の資産が私たちのお口の中にあることになります。驚きますよね。

お金持ちだったんですよ、私たち(笑)

歯はみなさんが思っている以上に価値があります。食べたり、喋ったり、笑ったり、運動するのにも、呼吸するのにも必要です。

その価値を知っていると、自費の入れ歯、自費の被せ物、自費の治療など、決して高いものではないですよね。

保険診療だとどうしても、劣化が進みやすく数年後に壊れたり、多くの方がまた同じ症状を繰り返してしまうのが現状です。

例えばの話になりますが、
歯が痛い患者様が来院されたら、まず私たちが最初に行うべき事は、その痛みをいち早く取り除くことです！

炎症を鎮める薬を処方したり、虫歯を削って除去したりなどの治療を行います。

それが終わったら、さよなら！と言うわけにもいかず、
結局、1番大事なのは患者様が虫歯を繰り返さないこと！なんです。

私達はそれを何よりも願い、日々の診療をしております。

患者様には虫歯を繰り返しにくく、少しでも違和感なく快適に使って頂きたいので、今後治療をすることがあれば、自由診療もひとつの選択肢として考えて頂けると嬉しく思います！

とても熱く語ってしまいましたが、アツいといえば…お家から一歩出れば日々、猛暑が続いております。
夏は楽しいイベントもありますが、こまめな水分補給と休息を取り、くれぐれもご自愛くださいね！

何かお困りのことや、相談したいことなどありましたら気軽にご連絡ください！

スタッフ一同、患者様のご来院を心よりお待ちしております♪

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もうすっかり夏ですね！夏は日が長いので、

なぜか得をした気分になります！
ついつい、帰りに寄り道をしてしまう。

そんな日々です！(笑)
皆様はいかがでしょうか？

さて、今日は「なぜ歯医者でのメンテナンスが必要なのか」お話していきたいと思います。

歯医者は歯が痛いときしか行かない！
歯磨きも人並みにやってる！
歯医者のクリーニングもただ磨くだけじゃん！
普段の歯磨きと何が違うの？

と思っている方いらっしゃいませんか？

結論から言うと、歯医者のクリーニングでは歯ブラシで落とすことが困難な汚れを除去し、より虫歯や歯周病を予防することができます。

また、ご自身のお口の中の状態に合った最善な歯磨きの方法を知ることが出来ます。

具体的にお話ししていきましょう。

①まず歯の表面は「ペリクル」という唾液由来の糖タンパクでできた薄い膜で覆われています。

②そのタンパクの栄養を求め、お口の中の細菌が歯に付着します。
③集まった細菌が塊になり「プラーク(歯垢)」をつくります。

舌でお口の中を触った時にザラザラする…あの感覚がこれです。
(ここまでは、正しく歯磨きをすればご自身で落とすことができます。)

④歯磨きが行き届かず、蓄積したプラークが次第に層を作ります。
その層を「バイオフィルム」と言います。
舌で触ってぬるぬるする箇所はもうこの段階と言えます。

⑤バイオフィルムが作られると、その中で細菌が堆積分裂を繰り返し増殖していきます。

たくさんの細菌が集まり、層になったバイオフィルムはうがいで落とすことはできません。

またご自身での歯磨きで落とすのも不可能に近いと言われています。

そのために、定期検診・定期メンテナンスが大事なのです！！
3ヶ月〜6ヶ月に1回は歯医者に行くようにしましょう♪

そこで私達、歯科衛生士が患者様のお口の中の状態やライフスタイルにあった最善の歯磨きの方法もお伝えさせて頂きます。

毎日の歯磨きと、定期メンテナンスでより良いお口の中を目指していきましょう︎

皆様のご来院お待ちしております！

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もう6月ですね。1年の折り返し地点ですが、時が過ぎるのは本当に早いものですね。。
それでは今回は「口臭」についてお話ししていきたいと思います。

みなさんはご自身で口臭があると感じたことはありますか？
ニンニクなど匂いが強いものを食べると気になることはありますが、それ以外の通常の時はどうでしょうか？

私事になりますが、高校生のときとても口臭を気にしている友達がいて
いつも「口臭やばい…」「口臭やばい…」と言い、永遠とガムを噛み続けている子がいました。

その子は本当に口臭があったのでしょうか？

口臭は大きく３つに分けることができます。

①真性口臭症
②仮性口臭症
③口臭恐怖症

【真性口臭症】

1.生理的口臭
誰にでもある臭いで、起床直後、空腹時、緊張時は特に口臭は強まります。これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質がたくさん作られます。

生理的口臭は歯磨きはもちろん、食事や水分を取ったり、生活習慣を整えると改善されます。

2.病的口臭
鼻やのどの病気、呼吸器系の病気、消化器系の病気、糖尿病、肝臓疾患などが原因で口臭が起こる場合もありますが、病的口臭の90%以上は口の中にその原因があり、歯周病、むし歯、歯垢、、歯石、舌苔、唾液の減少、入れ歯のお掃除不足などがあげられます。

病的口臭は病気の原因を治療することで口臭を減らしたり、治すことができます。

【仮性口臭】

口臭を訴えるが、実際には口臭は認められないもの。
歯科医院でカウンセリングを中心とした治療をおこないます。

【口臭恐怖症】

真性口臭症、仮性口臭症に対する治療では訴えの改善が期待できないもの。精神科や心療内科でのカウンセリングを行います。

話は戻りますが、私の高校の友達は本当に口臭があったのではなく、口臭恐怖症という気持ちの問題だったのではないかなと今は思います。

もし思い当たる節窯あればご相談ください。

このように口臭はないのに、自分は口臭があると思い込んでしまっている場合もあるのです。

最後になりますが、病的口臭症は私たちが関与する分野です。
病的な口臭を改善するためにも、日頃の歯磨きや定期検診でお口の中の病気を初期の段階で治療していくことがとても大切になります。

さらに気になる事がある方、相談したい事がある方がいらっしゃいましたら、是非一度お越し下さい。

スタッフ一同、ご来院をお待ちしております。

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