今月13日からマスクの着用が個人の判断になりましたね。

息苦しさから外したい方もいれば、自分にも相手にも感染させないよう衛生観念が高い方もいらっしゃいます。

私も医療に携わる一人として、時と場合にあわせた配慮をしていきたいなぁと思う反面、夏場などは熱中症の恐れがあるので、みなさんも無理せずご自身の体調とご相談くださいね。

さて、体調管理といえば、睡眠不足やストレスなどが原因で歯茎が腫れるケースがあります。

その中でも、親知らずの周りが炎症を起こし「抜歯したほうがいいのか？」とのご質問をいただきます。

とくに親知らずが横向きに生えていると、ハブラシが行き届きにくく汚れが溜まりやすいです。

その結果、細菌が繁殖し、口臭がきつくなったり、虫歯に侵蝕されることがあります。

親知らずが歯茎の中に埋まっている場合でも、自然に腫れが治る可能性は少ないので、痛みが生じる前に抜歯することが多いです。

まずは一度、口腔内写真をあわせて自分の歯をチェックしてみるといいかもしれませんね。

ぜひ検診にてお待ちしております。

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コロナウイルスが流行して、マスク生活も3年が経ちました。

まだまだ感染者が増えている一方で、実はある要因が重なって、顎関節症で来院する人が急増しています。

顎の関節の特徴は、かかる負担の強さよりも、長時間かかる方がダメージが大きいといわれており、その要因のひとつとして、コロナ禍によるスマホの長時間利用があげられています。

スマホを操作しているうちに、自然と猫背になってしまい、顎が前にずれた状態になります。

歯は接触していないのが正常で、上下の歯が接触している時間は、1日に20分程度です。

しかし、下を向くことで無意識に噛みしめてしまい、歯や顎に負担がかかるのです。

もし、今あなたが「口を大きく開けづらい」「顎から音が鳴る」などの症状を感じたら、指を3本縦にそろえて、自分の口に入るかどうか試してみてください。

余裕がある方は大丈夫ですが、少しでも痛みを感じたら危険信号です。

発症しても、すぐ2週間以内に治療を開始すると治りが早いといわれているので、症状が3日以上続いたら、当院を受診してください。

検診でお待ちしております。

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紅白出場歌手が発表されましたが、みなさんの応援している歌手はいましたか？

私の祖母は歌が好きな人で、年末の紅白で覚えた曲を、年始に若いヘルパーさんと共有するのが楽しいようですが、今年は孫のほうが教わることが多そうです（笑）。

そんななか先日、小さな虫歯が見つかってしまい、小学生ぶりの治療をしてきました。

私と同じように削る音がが苦手な方、いらっしゃいますよね…。

できれば、麻酔もしたくはないですが、虫歯の大きさによっては治療なしでも治せることをご存知でしょうか？

虫歯とは、虫歯菌によって作られた酸が歯の表面を溶かしてしまう現象「脱灰」のことをいいます。

人間の唾液にはカルシウムやリンが豊富に含まれており、唾液は元の健康な歯に修復しようとする現象「再石灰化」を行います。

もちろん、痛みが出てしまっているような進行した虫歯を放置することはNGですが、日頃から自然治癒を促すことを大切にしていれば、治療なしで虫歯を治すことが可能ということです。

たとえば、再石灰化を促すものとして「フッ素」や「リカルデント」には脱灰を抑制する効果があります。

なので、食後にガムを噛むだけで、唾液が多く分泌され、美味しくラクに、虫歯になりにくい口内環境を保てるのです。

一石二鳥！

そして歯ブラシやフロスでは取りきれなかった歯垢はクリーニングで除去しましょうね。

メンテナンスでお待ちしております。

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外の気温も一気に低くなり、ホットドリンクがしみる季節になってきましたね。

外を歩いていると、用はなくともついついカフェのメニューが目に入ってしまうこの頃です（笑）

ちなみに、ホワイトニングをされたご経験がある方はご存知かと思いますが、ホワイトニング期間中は色の濃いご飲食（コーヒーやカレーなど）は控えていただく必要があります。

でもせっかくのこの季節、おいしいものを楽しみたい…！でもやっぱり、歯の黄ばみも気になる…！といった方には、保険適用外にはなりますが、ホワイトニングとセラミック治療を併せて行うことが可能です。

まず、どちらの治療を優先するべきか？という点ですが、一般的にはホワイトニングを優先します。

セラミックというのは調節性が高く、その人の歯の色に調和させることが容易です。

一方、ホワイトニングは実際に行ってみなければ分からない部分が大きく、歯質によっても効果の幅にばらつきがあります。

そう考えると、万が一の不確定要素が含まれた治療の順序には十分気を付けたほうがいいといえるかもしれません。

詳しい費用例については当院のホームページをご覧ください。

https://ms-dental.com/price/

ご要望の仕上がりに近づけるよう、お手伝いさせていただきます。

いつでもご相談ください。

お待ちしております。

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10月。季節も秋に変わり、店頭に並ぶファッションも長袖に変わってきましたね。

不思議なことに、夏へうつる時の半袖インナーは選びやすいのですが、ムシムシした時季にセーターを買うのは勇気がいるのは私だけでしょうか…？

といいつつ可愛いニットに出会ったので、早くコートにあわせてみたいです♪笑

さて、虫歯治療をする上でもさまざまな素材のかぶせ物があります。

とくに奥歯などの目立たない箇所に銀を選択するケースは少なくないはずです。

しかし、銀は生涯にわたって使うことが出来ない素材で、その平均寿命はおよそ5年といわれています。

子どもの頃に治療をしても、大人になってまた同じ箇所に虫歯ができたり、また、生活習慣やタバコなどによっても長くも短くもなるので、10年以上前に銀歯を入れた場合はすでに寿命を迎えているかもしれません…。

常に唾液にさらされている状態の金属が溶けるなど経年劣化すると、銀が変形し、歯にくっつけるためのセメントも溶けてすき間が生じます。

さらに神経を抜いている場合は、菌が侵入したとしても痛みがなく、外見からも虫歯の進行を確認することが難しいのです。

当院では、これから虫歯治療をする方へ劣化する前の対策としてセラミックも揃えております。

銀歯の寿命を知り、メンテナンスや交換を考えている方はお気軽にご相談くださいね。

お待ちしております。

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9月といえばもうすぐ敬老の日がありますね。

小さい頃はおじいちゃん家に預けられていた私にとって毎年大事にしている日です。

これからも美味しい食事を楽しんでもらうためにも一本でも多く健康な歯を残してもらいたいものですね。

そのためには普段の食生活やオーラルケアが影響するのですが、虫歯も人それぞれで「1か月放置したら根管治療になる」など、進行する速度に一定の期間や日数は関係ありません。

虫歯の進行を加速させる原因として考えられているのは、過度な間食や糖分の過剰摂取、長時間ダラダラと飲食を続けることも口内環境が酸性に傾いて虫歯菌が活発になります。

ですが、毎日正しい方法でハミガキしたり飲食時間を管理することで、口内が清潔に保たれて虫歯の進行を遅らせることができます。

また、糖分をキシリトールなどの代用甘味料に置き換えることもおすすめですよ。

まずは、虫歯になっていなくても定期的に歯医者に通い、自分に合った虫歯予防を確認しにきてください。

お待ちしております。

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連日猛暑ですが、夏休みの予定は決まりましたか？
私も行きたい場所はあるのですが、コロナ禍によりなかなか予約取れておらず…。

このご時世マスクも大事ですが、外出する際は熱中症を十分考慮した上で楽しんでくださいね。

さて、長いお休みでの最中「虫歯を放置するとどうなるの？」と疑問に思うでしょうか。

病院も連休に入ってしまい通院できなかった…とご無沙汰な人がいらっしゃる一方、歯を削ったり麻酔を打ったりする際に痛みを覚えた経験から、歯医者に行くのが後回しになっている人が見受けられます。

しかし、小さな虫歯でも侮ってはいけません！

結論から言うと、虫歯を放置すると神経や歯を失う可能性があり、だ液を通した細菌は全身疾患をひき起こします。

とくに痛みはないから大丈夫…と放置しつづけられた虫歯が自然に治ることはなく、健康な歯を侵食した後、痛みが増してくると身体は神経への圧を軽減しようとします。

そのため痛みを感じなくなり、もう治ったのだと勘違いされますが、それでは問題解決したわけではありません。

また、大人の虫歯は子どもの虫歯と比べて痛みが出にくいとされています。

重症化し、大きなリスクが伴う前に一度当院へご相談ください。

お待ちしております。

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梅雨も落ち着き、これから夏本番！

最近は極端な気候が続いているので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。

さて、前回は歯のすき間ケアの重要性についてお話しましたが、今回は当院で取り扱いのある補助器具についてタイプ別に紹介していきます。

★歯間ブラシ★

おすすめ→すき間が広い人、ブリッジが入っている人、ワイヤーの矯正をしている人

サイズ→4S～LLまで（すき間が狭い人は小さいサイズ、すき間が広い人は大きいサイズを目安に選びましょう）

★フロス★

おすすめ→すき間が狭い人、歯間ブラシが通しにくい人

タイプ→ワックスあり／なし

ワックスあり（歯間に入りやすいので被せ物や詰め物が多い人向け）

ワックスなし（繊維による歯垢の除去率がワックスありよりも高い）

★糸ようじ★

おすすめ→フロスが上手く指にまけない人、指にまくと奥歯などに通しにくい場合

タイプ→普通／細い

普通タイプ（スタンダード）

細いタイプ（すき間が狭くて普通タイプが入らない人向け）

以上、主要3点です。気になるものはありましたか？

歯茎に炎症があると使い始めに出血が見られますが、使い続けることで腫れは治まり出血も減少してきます。

まれにすき間が大きく見えても、それは炎症がとれて歯茎がひき締まった状態なので心配ありません。

きちんとご自分のお口にあった補助器具をみつけていきましょう！

メンテナンスにてお待ちしております︎

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2022年も半分を過ぎました。

は、早い…！

みなさんは1年のうちにやろうと思っていた目標に進捗はありましたか？

私は自分磨きも兼ねて今年こそ矯正をしようと意気込んでいたのですが、治療計画もたてられずに半年が過ぎてしまいました…。

そろそろメンテナンスにも行かなければいけない時期なので、次の機会に無料のシュミレーションでもしてもらおうと思います。

とくに、私のように矯正が必要な歯並びの方は歯ブラシを正しい位置にあてることが難しく、まっすぐに並んだ箇所に比べて汚れも溜まりやすいのです。

もちろん、きちんとした磨き方をしていれば防げる虫歯がありますが、歯ブラシだけではお口全体の約60%しか磨けていないと言われており、100％近く磨くためにはフロスや歯間ブラシなどの補助器具を併用していただくのが効果的です。

主な役割としては、磨き残しやすい歯と歯の間や、歯と歯茎の境目にあるすき間のお掃除がメインなのですが、自身にサイズが合っていないものを選んでしまうと、歯茎を傷つけてしまったり、歯茎の炎症がなかなか治らない場合があり、せっかく時間をかけたお掃除が逆効果になってしまうこともあります。

もっとも効率よくハミガキするためにはどのような器具やサイズが合っているのか、もう一度確認していきましょう！

クリニックでお待ちしております。

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新年度がスタートして1か月。桜の花も緑に変わり、ようやく環境の変化を実感してきた頃でしょうか。

この時期になると、学校や職場での健康診断が行われて、自分の身体と向き合う方が増えるのではないかと思います。

たとえば虫歯の状態にもレベルがあり、一概に「虫歯→銀歯」となるわけではなく、表面上だけのものなのか、はたまた、神経の先まで及んでいるものなのか、レントゲンや専用の薬を使って判断する必要があるのです。

よく口の中を検査するときに、先生たちが専門用語をならべているのを耳にしませんか？

歯科では虫歯のことをC(カリエス)と略すのですが、CO〜C4と分類されており、数字が大きくなるほど状態は悪化しています。

まだ痛みもなくフッ素などで自然治癒を狙えるギリギリの段階から、もう歯を残しておくことができない方までいます。

もし失った歯があれば、入れ歯やインプラントで補い、常にメンテナンスで使える状態にしなければなりません。

虫歯治療とは早ければ早いほど、治療回数も少なく、肉体的にも経済的にも負担は軽く済むのです。

予防で定期検診に通っていれば、それだけでメリットになりますよね♪

まずは一度、症状が出てくる前に、みなさんの日頃のケアをお手伝いをさせてください。

ぜひクリニックでお待ちしております。

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