こんにちは、エムズ総合歯科クリニック綱島の歯科医師、竹中です！
今回は、年齢ごとの子どもの正しい歯磨き方法についてお話しします。
お子さんの健康な歯を守るために、ぜひ参考にしてください。
0〜2歳
この時期は歯が生え始める頃です。歯が1本でも生えたら、ガーゼや赤ちゃん用の歯ブラシで優しく拭いてあげましょう。毎食後と就寝前に行うのが理想です。
3〜5歳
歯がだんだん揃ってきますので、子ども用の歯ブラシとフッ素入り歯磨き粉を使いましょう。量は米粒大で十分です。磨く時間は2分程度が目安です。この時期からは保護者が手助けしながら、自分で磨く習慣をつけていきましょう。
6〜9歳
永久歯が生え始めるため、より丁寧なケアが必要です。歯ブラシは年齢に適したものを選び、歯磨き粉の量はエンドウ豆大に増やします。親が仕上げ磨きをすることが重要です。特に奥歯や歯間、歯茎の境目をしっかり磨きましょう。
10歳以上
自分で歯磨きをしっかりできるようになりますが、まだ親のサポートが必要な時期です。フロスや歯間ブラシの使用も教えてあげましょう。歯磨き粉の量はエンドウ豆大でOKです。毎日2回、2分間以上の歯磨きを心がけましょう。
お子さんの歯磨きをサポートすることで、健康な歯を維持できます。
何かご不明な点がありましたら、エムズ総合歯科クリニック綱島までお気軽にご相談ください。
それでは、皆さんのご家庭でも笑顔がいっぱいの歯磨きタイムが続きますように。
