こんにちは。

エムズ総合歯科クリニック東中野の歯科医師 千葉です。

8月に入り、夏の陽射しがまぶしく感じられる季節となりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

暑さが増すこの時期は、体調管理とともに、お子さまの口腔ケアにも気を配りたいですね。

今回は、小さなお子さまの歯磨きについてお話しします。

乳歯は永久歯に比べてやわらかく、むし歯になりやすい特徴があります。そのため、早い段階からの歯磨き習慣がとても大切です。

まず、歯が生え始めたら、ガーゼなどでやさしく拭うことから始めましょう。

歯ブラシを使うのは、前歯が生えそろう頃が目安です。お子さまが歯ブラシに慣れるよう、最初は遊び感覚で持たせてみるのも良い方法です。

歯磨きのタイミングは、朝食後と就寝前が基本です。

特に夜の歯磨きは重要で、寝ている間は唾液の分泌が減るため、むし歯のリスクが高まります。

仕上げ磨きは保護者の方が行い、奥歯や歯と歯の間など、磨き残しがないようにしましょう。

歯磨きの時間は、1〜2分程度が目安です。

お子さまが嫌がる場合は、歌を歌ったり、タイマーを使ったりして、楽しい雰囲気を作ると続けやすくなります。

また、褒めることも大切です。「上手にできたね」「ピカピカになったね」と声をかけることで、歯磨きが前向きな習慣になります。

そして、歯ブラシは、お子さまの年齢や口の大きさに合ったものを選びましょう。

毛先がやわらかく、ヘッドが小さいものが適しています。定期的に交換することも忘れずに。

最後に、歯科医院での定期的なチェックもおすすめです。

歯磨きだけでは取りきれない汚れや、むし歯の早期発見につながります。

エムズ歯科クリニックでは、お子さまの歯の健康を守るためのサポートを行っております。お気軽にご相談ください。

これからも、皆さまの笑顔と健康を支えるお手伝いができれば嬉しく思います。

暑い日が続きますが、どうぞご自愛ください。