こんにちは、エムズ歯科クリニックの歯科医師、鳥谷です。
8月に入り、夏の暑さが本格的になってきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？暑い日が続くと体調管理が難しくなりますが、しっかりと水分補給をして、健康に気をつけてお過ごしください。

今日は、保護者の皆様に向けて、子供の歯磨きについてお話ししたいと思います。

お子様の歯磨きは、健康な歯を保つためにとても重要です。乳歯は永久歯に比べてエナメル質が薄く、虫歯になりやすい特徴があります。そのため、早い段階から正しい歯磨き習慣を身につけることが大切です。

まず、歯磨きを始めるタイミングですが、乳歯が生え始めたらすぐに始めるのが理想です。最初はガーゼやシリコン製の指サックを使って、優しく歯を拭いてあげましょう。お子様が1歳を過ぎた頃からは、子供用の歯ブラシを使って歯磨きを始めると良いです。

歯磨きの際には、以下のポイントに注意してください。
歯ブラシの選び方：お子様の口に合った小さめのヘッドの歯ブラシを選びましょう。柔らかい毛のものが適しています。
歯磨き粉の使用：フッ素入りの子供用歯磨き粉を使うと良いですが、量は米粒大程度に抑えましょう。飲み込んでしまうことがあるため、少量で十分です。
歯磨きの方法：歯ブラシを45度の角度で歯と歯茎の境目に当て、優しく小刻みに動かします。力を入れすぎないように注意し、全体をまんべんなく磨きましょう。
仕上げ磨き：お子様が自分で磨けるようになっても、保護者の方が仕上げ磨きをしてあげることが大切です。特に奥歯や歯の裏側は磨き残しが多いので、しっかりチェックしましょう。

歯磨きを楽しい時間にするために、いくつかの工夫もおすすめです。例えば、好きなキャラクターの歯ブラシを使ったり、歯磨きの歌を歌ったりすることで、お子様の興味を引きやすくなります。また、歯磨きの後に褒めてあげることで、モチベーションを高めることができます。

最後に、定期的な歯科検診も忘れずに行いましょう。虫歯の早期発見や予防処置を受けることで、お子様の歯を健康に保つことができます。

夏の暑い季節、お家で過ごす時間が増える中で、ぜひお子様と一緒に楽しく歯磨き習慣を身につけてください。エムズ歯科クリニックでは、皆様の健康をサポートするために、いつでもご相談をお待ちしております。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！