こんにちは。エムズ歯科クリニック東中野管理栄養士の高木です。

朝晩の風が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。

夏の疲れが出やすいこの時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、どうぞご自愛ください。

さて今回は、「歯と健康のつながり」について少しお話ししたいと思います。

歯科と聞くと、虫歯や歯周病の治療を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実はお口の健康は全身の健康とも深く関係しています。

たとえば、歯周病は糖尿病や心疾患などの生活習慣病と関連があることが知られており、口腔内の状態が悪化すると、体にもさまざまな影響を及ぼすことがあります。

また、しっかり噛むことができるというのは、食事を楽しむだけでなく、脳の活性化にもつながると言われています。

噛むことで脳に刺激が伝わり、集中力や記憶力の維持にも役立つと考えられています。

さらに、口腔内の清潔を保つことは、感染症予防にもつながります。

特に高齢の方や持病をお持ちの方にとっては、口腔ケアが体調管理の一環としてとても大切です。

エムズ歯科クリニックでは、皆さまが安心して通っていただけるよう、日々の診療に取り組んでおります。

定期的な検診やクリーニングは、健康な歯を保つための第一歩です。

お口の中で気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

これから秋が深まっていきますが、美味しいものをしっかり噛んで楽しめるよう、歯の健康も大切にしていきましょう。