こんにちは！

エムズ歯科クリニック歯科衛生士の渡邉です。

あっという間に今年も残りわずかとなり、街のイルミネーションやクリスマスの雰囲気でにぎやかな季節になりましたね。

寒さが本格的になってきましたが、皆さま体調はいかがでしょうか。

12月は「予防歯科」についてお知らせいたします。

歯科医院と聞くと「虫歯ができたら行く場所」という印象を持たれる方が多いかもしれません。

しかし近年は、痛みやトラブルが出てから治療するのではなく、その前に予防する「予防歯科」がとても重要視されています。

毎日の歯磨きである程度の汚れは落とせますが、どうしても歯ブラシだけでは届かない部分に汚れが残り、歯石や細菌のかたまりがたまってしまいます。

これがむし歯や歯周病の原因となるため、歯科医院での専門的なクリーニングや定期検診が欠かせません。

予防歯科の大きなメリットは「健康な歯を長く保てる」ことに加えて、「治療にかかる痛みや費用を抑えられる」という点です。

さらに、しっかり噛める歯を維持することは、全身の健康にもつながります。

ご自身でできるケアとしては、毎日の丁寧な歯磨きに加え、フロスや歯間ブラシの使用がおすすめです。そのうえで、数か月に一度は歯科医院でのチェックを受けると安心です。

一年の締めくくりである12月は、お口の健康を見直す良い機会です。

来年も元気に過ごすために、ぜひ「痛くなる前に歯医者へ」を合言葉に、予防歯科を生活の中に取り入れてみてください。