こんにちは。
エムズ歯科クリニック東中野で歯科衛生士をしております渡邉です。
2月は寒さが続きますが、少しずつ春の気配も感じられる季節となりましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回は、毎日のケアに役立つ「歯の豆知識」をお話しします。
「毎日歯磨きをしているのに虫歯になった」「特に痛みはないけれど大丈夫？」と感じたことはありませんか。
実は、歯のトラブルは自覚症状がないまま進行することが多く、気づいたときには治療が必要になっているケースも少なくありません。
そこで知っておいていただきたい豆知識があります。
虫歯や歯周病は、歯ブラシだけでは完全に防ぐことが難しいということです。
歯と歯の間や歯ぐきの境目は汚れが残りやすく、そこからトラブルが起こりやすくなります。そのため、歯間ブラシやフロスを併用することがとても大切です。
また、食事のとり方も歯の健康に影響します。甘いものは「量」よりも「回数」が多いほど、虫歯のリスクを高めます。
間食の時間を決め、だらだら食べを避けることで、お口の環境は改善しやすくなります。
歯は一度失ってしまうと元には戻りません。定期的な検診と毎日のセルフケアを続けることで、将来も自分の歯で食事を楽しむことができます。
気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心よりご来院をお待ちしております。
