こんにちは。エムズ総合歯科クリニック綱島の院長の林です。
寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回は口腔機能についてお話ししたいと思います。
まず、口腔機能とは、というところですが、
お口には大きく分けて４つの機能があります。
「食べる」「話す」「呼吸する」「表情を作る」です。全て大切な機能ですが、
本日は呼吸についてピックアップしてお話ししたいと思います。
呼吸は口呼吸と鼻呼吸がありますが、基本的には鼻呼吸が推奨されます。
口呼吸のデメリットは実はたくさんあるんです。
①歯並びの悪化
②姿勢が悪くなる
③集中力の低下
④口臭の原因になる
⑤脳の発達が遅れる
など、様々です。
お子さんに多いですが、大人でも少なくはありません。
原因によりますが、治す方法はあります。
例えば、口唇が閉じられないことが原因であれば、口唇のトレーニングや、舌の位置を意識するなど
そもそも鼻呼吸が出来ない場合、アレルギー性鼻炎や扁桃腺炎を疑い、耳鼻科に行くなど。
悩んでいる方は意外といらっしゃるので、
お気軽にご相談くださいね。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
