こんにちは。
歯科衛生士の棚町です。
もうすっかり冬の気温ですね。
乾燥するので、しっかり加湿して健康管理していきましょう。
さて、今日は歯周病についてお話しします。
歯周病とは細菌性感染症であり、主な原因は口内の細菌のプラークを形成し、これが炎症を引き起こすことです。
特に歯茎の炎症（歯肉炎）から進行し、歯周ポケット内に歯石が形成され、
歯ぐきや周囲の組織が損傷を受けます。
これが進むと、歯周病が進行する可能性が高まります。
対策として、以下の点が挙げられます。
1. 適切な口腔衛生
歯みがき、歯間ブラシ、フロスの適切な使用が重要です。
これにより歯垢や歯石を定期的に取り除くことができます。
2. 定期的な歯科検診
歯科医院での定期的な検診とクリーニングが、歯周病の早期発見と管理に役立ちます。
3. 生活習慣の改善
喫煙や過度なストレスは歯周病のリスクを増加させる要因とされています。
また、口呼吸、食いしばりや歯ぎしり、不正な歯並び、
これらも歯周病のリスクファクターとなります。全て改善することが重要です。
4. バランスの取れた食事
栄養豊富な食事は免疫機能をサポートし、歯周組織の健康を維持します。
5. 遺伝的要因の考慮
一部の人は遺伝的な要因により歯周病になりやすい可能性があります。
家族歴を確認し、リスクを把握することが重要です。
歯周病は早期に発見し、積極的なケアを行うことが長期的な口腔健康を保つことに繋がります。
エムズ歯科では基本的な歯周治療はもちろん、矯正や栄養相談も行っています。
是非一度ご相談下さいね。
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皆様のご来院をお待ちしています。