みなさんこんにちは。

予防口腔ケアクリニックで歯科衛生士をしている奥野です。

この間、友人とお出かけをしたのですがサービスで足湯に入ることができました。

普段あまり入る習慣はなかったのですが、入っているうちに身体が温まって上着がいらないくらいになりました！

最近寒さが厳しくなってきましたね。免疫力を上げるカギは、体温にもあるそうです。

身体を冷やさないようにして今年の冬も元気に乗り越えましょう！