ビタミンで健康な

担当: 管理栄養士 浅川 | 2022.01.14

こんにちは!

エムズ歯科クリニック予防口腔ケアクリニック、管理栄養士の浅川です。

最近また冷え込みが続いて、朝起きるのも辛い時期になってきていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか?

本日は、「ビタミンA」についてお話しします!

最近私はビタミンAがいいと聞いて、配合されているクリームを肌に塗っていますが、その効果が良かったのでこの話題にさせていただきました。

ビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。

よく、肌荒れや口内炎ができるとビタミンCのイメージも強いかと思いますが、もちろんビタミンCも大事なビタミンではありますが、ビタミンAも肌を綺麗に保つために大事な役割をしてくれます。

皮膚だけではなく、粘膜にも力を発揮しますが、粘膜と言えば口の中の歯茎にも関係します。

歯茎の病気といえば、歯周病が思いつくかと思いますが、その歯周病にもビタミンAは大事なビタミンです。

エムズ歯科クリニックでは、様々なビタミンや栄養素を含むサプリメントを販売しておりますのでぜひご興味がございましたら、管理栄養士も在籍しておりますのでお気軽にお声掛けください!

 

ビタミンに着目して、肌だけではなく、口の中の環境も健康に保っていきましょう!

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