こんにちは！

エムズ歯科クリニック歯科衛生士の寺﨑です🌟

もうすぐでクリスマスですね🎄

私は可愛いケーキを買って食べることがクリスマスの楽しみです🎂

皆さんはケーキなど甘いものを食べた後はしっかりと歯磨きしていますか❓

食後はしっかりと歯を磨かないとむし歯のリスクが高くなります😱

今回はむし歯についてお話していきます😈

むし歯は、お口の中にいる細菌が食べ物や飲み物に含まれる糖質をエサにして作られる酸によって歯が溶かされ、穴があくという流れで起こります🍫

むし歯になりづらくするには、強い歯を保つことが大切です💪✨

強い歯を保つためには日々の歯磨きをしっかりと行い、定期的な検診を受けましょう🪥

歯磨きのコツは、鏡を見て歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目の部分に当てて、細かく小刻みに磨きましょう😁

ですが歯磨きだけでは60％くらいの汚れしか除去できないと言われています🥶

歯間ブラシやフロスを使用することで歯と歯の間からのむし歯を防ぐことができたり、うがい薬を使用することで舌や咽頭などの粘膜を殺菌したり、歯の表面に汚れが付くことを防ぐような効果もあります✨

なので歯間ブラシやフロス、うがい薬などはできるだけ使用してください。

痛みやしみたりが無くても知らないうちにむし歯になってしまっていることもありますのでお時間がありましたら1度当院へお越しください🧑‍⚕️

お待ちしております😄