こんにちは！エムズ歯科クリニック東中野、歯科衛生士の三浦です。

最近は暖かい日と寒い日の寒暖差で体調を崩しやすい日々が続いていますね。花粉も年々増加傾向なので花粉症対策も行いましょう！

手洗いうがいはもちろん、花粉症の方には鼻うがいもとてもおすすめです！！

今回はフロスについてお話していきます。

みなさんは普段のセルフケアでフロスを使用していますか？

フロスを使うメリットは歯周病や虫歯を予防することができます。歯と歯の間は歯ブラシが届きにくいため、歯ブラシのみだと清掃不良になってしまいます。ですがフロスを使用することで届きにくい歯の間の汚れをしっかりからめとり清潔に保つことができます。

フロスにも様々な種類があるのですが、おすすめをご紹介します！！

【フロアフロス（オーラルケア）】

特徴 ・歯ぐきの中に入れても痛くない

・３８４本の繊維で汚れを絡め取る

歯周病の予防に欠かせないフロスですが、オーラルケアのフロアフロスは特徴にあるように、歯ぐきの中に入れても痛くなく歯肉のプラーク（歯垢）を除去することができます。３８４本の繊維が広がることで細かいところまで行き届きます。

セルフケアで簡単に取り入れることができるフロスで歯周病や虫歯の予防を行っていきましょう！

一人ひとりに合ったケアグッズを使用し、効率よく汚れを除去し綺麗な口腔内を目指しましょう！

気になることがあればお気軽にご相談ください。

お待ちしております。