こんにちは！！

エムズ歯科クリニック東中野、歯科衛生士の田路です。

夏もこれからが本番！

暑い日が続くようですね、、お体には気をつけて夏を乗り切りましょう！

今回は歯磨き粉についてお話ししていきます。

皆さんはお家でどのような歯磨き粉を使われていますか？
歯磨き粉１つにしてもたくさんの種類があります。その中でどれを選べばいいか迷いますよね、、

今回は虫歯予防にお勧めの歯磨剤をご紹介します！

LION DENT Check-Up standard 550円

・フッ素1450ppm配合
・低発泡・低刺激・低香味

歯を磨くことも大切ですが、歯磨き剤をすすぐ時にもポイントがあります。
約15mm（ペットボトルのキャップくらい）を約５秒間1回お口をすすぐ。

少量のお水なので歯磨き粉が残っている感じがあると思いますが、むし歯予防に効果を発揮するフッ素をより多くお口の中に残せます。

むし歯予防に効果のあるフッ素はppmという単位で表記します。
歯磨き粉の裏面に500ppmや1000ppmと記載されています。

数値が大きくなるほどたくさんフッ素を含有しているということです。
ご自宅にある歯磨き粉の裏をぜひみてみてくださいね！

歯磨き粉の成分を見て、お口の悩みや目的に合った物を選び、適切に使うようにしましょう！

気になる事がありましたら、お気軽にご相談ください！