こんにちは！エムズ歯科クリニック東中野で歯科医師をしております西田です。春がきましたね！もう少しすると桜が綺麗になり花見の時期ですね！去年は花見できなかったので今年はぜひ周りの人を誘って行ってみたいです！

さて、今回はデンタルフロスについてお話しします。皆さんは普段のセルフケアでフロスは使っていますか？ぜひ歯磨きと一緒にフロスも使用してくださいね！

デンタルフロスは、歯間や歯と歯茎の境目に詰まった食渣や細菌を除去するためのものです。フロスには以下のような効果が期待できます。

①歯垢やプラークの除去: フロスは歯ブラシでは届きにくい歯間や歯と歯茎の隙間にまで届くため、歯垢やプラークを取り除くことができます。
②歯周ポケットの清掃: フロスを使うことで、歯周ポケット内の細菌やプラークを取り除くことができ、歯周病や歯肉炎の予防につながります。
③口臭の改善: フロスによって歯間の汚れを除去することで、口の中の細菌の繁殖を抑え、口臭の改善につながる場合があります。
④歯の健康維持: デンタルフロスを定期的に使用することで、歯と歯ぐきの健康を維持し、虫歯や歯周病のリスクを低減することができます。

しかし、デンタルフロスは正しい使い方が重要です！適切な方法で使用しないと、歯肉を傷をつける可能性があります。歯科医や歯科衛生士からの指導を受けながら、正しいデンタルフロスの使い方を学ぶことが大切です。

フロスを毎日使用し歯周病予防を徹底しましょう！