こんにちは。
東中野受付の西村です。
どんどん寒くなってきましたね。
もう今年も終わりですが、皆さんはどんな年末を過ごされますか？
私は家にこもってテレビを見ながら年越しします★（笑）
そうやって家にこもっていると、
ついお菓子をテレビを見ながら、
だらだらと食べしてしまいがちなのですが、皆さんはいかがですか？
幼い頃、母親に「たくさん甘いものを食べたら虫歯になるよ！」と注意されたことがあるのですが、
これ。。。実は違うらしいんです！
厳密には、食べる量ではなく、食べる回数が多い方が虫歯になる可能性が高くなるそうです。
なので、ながら食べのようにだらだらと食べ続けるのは、虫歯にもなりやすいですし、健康的にも問題があるので、
もし私と同じような方がいらっしゃったら、
お菓子は一度に食べて、食べた後には歯磨きを徹底してくださいね🥺
ただ磨くだけではなく、
歯と歯の隙間は歯ブラシだけでは難しいので、
フロスや、歯間ブラシを使ってみてください！
受付にてお買い求めいただけますので、
衛生士や受付までお気軽にご相談ください😊
