みなさんこんにちは！

エムズ歯科クリニック歯科衛生士の佐藤です🌟

ブログ見て頂きありがとうございます✨✨

今日は『歯磨きの時に使う道具』についてお話ししていきます🦷

まず、

一番歯磨きの時に用いられる用具の『歯ブラシ』

こちらは種類がたくさんありますよね👀

ドラッグストア等に行っても

たくさんありすぎて何を選んだらいいかわからない！なんてこともあるかと思います🤔

個人差もあるため言い切ることはできませんが、

・毛の部分はなるべく小さいもの

・毛先が柔らかいもの

を選んで頂くと良いかと思います🗣

理由としては、

お口の中は狭く、歯も多く並んでいるため、

小回りが効くサイズが細かいところまで磨きやすいこと

歯茎に当たった時に刺激になりすぎないこと

がポイントになってきます🪥

歯茎に刺激になると、歯茎が下がってしまう原因にもなるので、ここは本当に注意です⚠️

また、いくら良い歯ブラシでも、

ずっと同じものを長いこと使っていると、

毛先が広がってしまい十分に汚れを落とせなくなってしまいます🤦🏻‍♀️

物によりますが、

清潔不潔の観点からも、

一ヶ月に一回の交換が望ましいでしょう💁‍♀️

実は歯ブラシだけでは

お口の中の汚れって十分に取ることは難しくて、

それ以外に

『歯間ブラシ』『フロス』『タフトブラシ』が

あります👩‍🔬

歯間ブラシは、歯と歯の間を

フロスは、もっと細かい歯と歯の隙間を

タフトブラシは、歯ブラシが届きにくい狭いところを

綺麗にする物です💪

これらについては

個人によっておすすめするものが変わってくるので、ぜひ歯科衛生士に聞いてみてください🌞

何でも使えば良いってことではないし、

正しい使い方ができていなければ

悪化を招くことにもなります🔥

患者さんに歯の磨き方を確認すると、

『全然使い方違うよ！』って人、結構いるんです、、、

自分の歯磨きの仕方あってるかな？

うまく使えているか不安だなぁと思う方は

ぜひクリニックでお待ちしております🌛

お使いの物をお持ち頂くと、もっとわかりやすくなると思います☝️