こんにちは、エムズ歯科クリニック技工士の竹林です。

5月はゴールデンウィークが楽しみですね。

4月は新鮮でありますが、その反動で疲れもたまったりすると思います。

ここでゆっくり時間を過ごしてもよさそうですね。

ゆっくり過ごす中で、歯みがきに時間を使ってみるとまた少し口の中の意識も高まりますよ。

歯みがきといえば、セットのように歯みがき剤も使うと思います。

今は市販のものがたくさんでて、どれを使ったらよいかわからなくなりますよね。

私もそのうちの一人です。

LOFTなど少し大きいお店にいくといろいろな種類のものがおかれ

パッケージもおしゃれなものがあります。香りがいいものもあります。

個人的には自分にあった目的のものを選ぶのがいいと思います。

ホワイトニングであればそういうのもいいと思います。

どの歯みがき剤をつけても悪くなることはよっぽどでないとありません。

気に入ったものを探して、歯みがきをするのが好きになるほうがよいと思います。

気晴らしに歯ブラシを扱っている大き目のお店に行ってみると

いろいろと興味惹かれる歯みがき剤と出会えるかもしれませんよ。

1日3回歯磨きがおすすめですので、

是非気に入った歯みがき剤で習慣化してほしいと思います。

お口の中でお困りのことがありましたら一度エムズ歯科クリニックにお越しください。

皆様の健康な生活のお手伝いができれば幸いです。