こんにちは、エムズ歯科クリニック磯子の松永です。
日中はだんだん気温も上がり暖かくなってきましたね。朝晩の冷え込みはまだ続いているので風邪をひかないように皆さん気をつけましょう。
今回はケアグッズについてお伝えしていきたいと思います。
皆さんは普段の歯磨きで歯ブラシ以外のものを使用しているでしょうか？
めんどくさくてなかなか歯ブラシ以外のものは使えないという方も多いかと思いますが、歯間ブラシ、フロスは歯ブラシと同じぐらい大切なものになります。
歯と歯の間は歯ブラシだけではどんなに頑張っても磨き残しゼロにすることは難しいため、そういったところから歯周病、むし歯は発生・進行していきます。
一度削った歯は二度と元に戻すことが出来ませんし、やはりご自身の歯はセルフケアで守っていくことが最も大切です。
私のオススメは1日1回夜の歯磨きの時の使用です。
忙しい朝や昼食時の職場ではなかなかプラスアルファのケアは難しいと思いますが、夜寝る前の歯磨きでしっかりと時間をかけて磨くことで十分にむし歯予防、歯周病予防の効果はしっかりとでます。
使い方が分からない、何を買ったらいいか分からないという方は担当の歯科医師や歯科衛生士にお声がけください。
お口の中に合わせた提案いたします！
お出かけシーズンになり色々なところに行く機会が増えるかと思いますが感染対策をしっかりして楽しく過ごしましょう。
定期検診でお待ちしております。
