こんにちは。エムズ歯科クリニック元住吉、管理栄養士の榎田です。

2月になり、暦の上では春とはいえ厳しい寒さがまだまだ続いていますね。

寒さが本当に苦手で防寒グッズが手放せません（笑）。皆様も体調にはどうぞお気をつけ下さい。

さて、今回は口腔機能についてお話ししていきたいと思います。

口腔機能と健康には大きく関わりがあります。

口腔機能が低下すると食欲も低下し、栄養が偏り不足するようになります。

その結果筋量や筋力が減少し、免疫、代謝といった機能も低下します。

筋力が落ちると運動機能が低下し不活発な生活となり、代謝も低下するため、食欲がいっそう低下し

さらに栄養が偏り不足していくといった悪循環が生じます。

また、免疫機能が低下すると様々な病気にかかりやすくなります。

健康に楽しく食事をしたり、コミュニケーションをはかったりするためには口腔機能を維持することが不可欠です。

定期的なメンテナンスをしてお口の中から健康を維持していきましょう。

当クリニックでも定期検診を行っているのでぜひお気軽にご相談ください。