歯ぎしり・食いしばり

担当: コーディネーター 寶代 | 2026.09.14

こんにちは、元住吉トリートメントコーディネーターの寳代です。

朝起きたときにあごの疲れを感じたり、日中に歯を強く噛みしめていたりすることはありませんか?

無意識に行ってしまう「歯ぎしり」や「食いしばり」は、歯が削れる、知覚過敏になるといったお口のトラブルだけでなく、あごの関節や筋肉に大きな負担をかけます。その結果、顎関節症や肩こり、頭痛など、全身の不調へつながることも少なくありません。

この原因のひとつとして挙げられるのが、歯並びや噛み合わせの乱れです。一部の歯に偏った負担がかかると、無意識に力が入ってしまうことがあります。

こうした負担を和らげる選択肢のひとつが「マウスピース矯正」です。透明で目立ちにくく、取り外せるため衛生的に保ちやすいのが特徴です。矯正によって噛み合わせ全体のバランスが整うと、特定の歯への集中した負担が分散され、身体のトラブル軽減につながります。

歯やお口の不調でお困りの方は、ぜひ一度エムズ歯科クリニックまでお気軽にご相談ください。

お待ちしております。

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