こんにちはエムズ歯科クリニック元住吉の村木です。

段々と暑さが厳しくなって来ましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は口臭についてお話します。

ご自身の口臭について気になったことはありますか？

口臭の原因には様々なものがあり、原因によって対策の仕方が変わってきます。

誰でも口臭はあります。これは生理的口臭と言って口腔内の常在菌が原因となるものなのでご自身の体調等によって臭いは左右されます。相手の顔から３０cm程度に近づくと口臭を感じる事が多いようです。

これを前提として＋αの口臭が加わると周囲の方が会話の際などに口臭を感じるようになります。

まず飲食物、嗜好品による口臭。ニンニク、タバコ等を摂取した後は口臭の原因となりますがこれらは時間経過と共に無くなっていきますので治療の必要はありません。

次にストレスによる口臭。ストレスによって唾液の量が少なくなると細菌数が増え口臭の原因となるのでストレスケアは大切です。

それから虫歯、歯周病、お口の中の汚れに由来する口臭。これらは歯科治療によって改善することが出来ます。しばらく歯科医院に通っていない方で口臭が気になる方はクリーニングを行うだけでもかなり口臭が改善されることがありますので定期的なクリーニングをおすすめします。

他にも鼻やのど・消化器系の病気が原因となる口臭もありますのでこれらは病気を治療することで口臭の改善が見込めます。

周りの人が気になっていないのに過度に自分自身で口臭が気になっているだけの心理的な口臭もありますので気になるかたはご相談いただければと思います。