こんにちはエムズ歯科クリニック能見台　副院長　辻上です。
突然ですが皆さんはデンタルフロスいわゆる糸ようじを日常的に使っていますか？

厚生労働省のデータによると平成28年では36.7％だったところ、令和4年の調査では50.9％まで上昇しております。
使用率がここ最近でかなり上がってきております。これは素晴らしいことです。
それだけ歯への関心が高まっているということですね。

ですが、それでも50％どまりです。

歯ブラシの清掃効率は使い方にもよりますが一般的に７０％しか取れていないません。残り30％は残っているのです。
そこにフロスや歯間ブラシを併用すると90％以上の汚れを取り除くことができます。
「70％とれていれば大丈夫じゃない？」かと思う方もいますが、それは間違えです。
毎日歯ブラシをしていても、一部の汚れはずっと残ってしまっているということです。
そうなるとその部分が虫歯や歯周病になってしまうのは必然です。

歯ブラシとフロスは相互補完的な関係にあり、両方を適切に使用することでより健康な口腔内環境を維持することができるのです。

ただいきなり１日３回フロスをするというのは難しいと思われるので、最低１日１回から習慣的にフロスを使うようにしてみてはいかがでしょうか。