夏も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しい風が感じられるようになりましたね。暑さによる夏の疲れが出てくる頃ですが、皆さま体調を崩されていませんか？

こんにちは。エムズ歯科クリニック新丸子の歯科医師、佐々木です。

今回は、「歯ぎしり・食いしばりが体に与える影響」と「マウスピース治療」についてお話しします。

歯ぎしりや食いしばりは、睡眠中だけでなく日中の無意識の習慣としても起こることがあります。強い力が歯や顎に加わることで、歯のすり減りや欠け、詰め物・被せ物の破損、知覚過敏などにつながる場合があります。また、顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかり、顎のだるさや開口時の違和感を感じる方もいらっしゃいます。

さらに、首や肩の筋肉に力が入りやすくなることで、肩こりや筋肉の疲労感を訴える方も見受けられます。ただし、これらの症状にはさまざまな要因が関係するため、すべてが歯ぎしりや食いしばりだけによるものとは限りません。

そのような場合に検討される治療の一つが、マウスピース（ナイトガード）です。主に就寝時に装着することで、歯に加わる力を分散し、歯や詰め物への負担を軽減することが期待されます。また、顎の関節や筋肉への負担を和らげる目的で使用されることもあります。

歯ぎしりや食いしばりは、ご自身では気付きにくいことが少なくありません。「朝起きると顎が疲れている」「歯がしみるようになった」「歯のすり減りが気になる」といった症状がある方は、一度歯科医院で相談してみることをおすすめします。

エムズ歯科クリニックでは、お口の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた治療やケア方法をご提案しています。気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。