こんにちは、エムズ歯科クリニック下落合の森脇です。

最近、運動不足解消のためにプールで水泳をしています。

運動後は疲労もありますが気分がよいですね。

これから暑くなってくるので水分補給などを忘れずに、健康に気をつかって続けていきたいと思います。