こんにちは。
エムズ歯科クリニック元住吉所属の飯塚です。
最近私が通っていたジムも再開し、約2ヵ月ぶりに筋トレを行いました。
元の重量が上がるまで最低3ヵ月かかるかな、、、といったところです。
皆さんも自粛生活でなまってしまった身体を鍛えましょう。
ジム
Staff Blog
スタッフブログ
エムズ歯科クリニックのスタッフブログです。
Staff Blog
スタッフブログ
エムズ歯科クリニックのスタッフブログです。
こんにちは。
エムズ歯科クリニック元住吉所属の飯塚です。
最近私が通っていたジムも再開し、約2ヵ月ぶりに筋トレを行いました。
元の重量が上がるまで最低3ヵ月かかるかな、、、といったところです。
皆さんも自粛生活でなまってしまった身体を鍛えましょう。
