こんにちは、東中野で助手をしています島崎です。
この季節になると、寒くて猫背になりやすく肩こりの原因にもなりますよね。
そんなときは、腕をぶんぶん回すのではなく、肩甲骨を上下に動かすといいようです。
肩こりでつらい方は、試してみてください。
歯が痛いときは、運動などはないので早めに歯医者への受診をお勧めします。
肩こり
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エムズ歯科クリニックのスタッフブログです。
