こんにちは。
寒くなってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
体調にはお気をつけてお過ごしください。
さて早速ではございますが、今回は「予防歯科・メインテナンスの重要性」についてお話ししていきます。
1. なぜ予防が大事なのか？
• 「虫歯になってから治す」より「虫歯にならないようにする」方が痛みも費用も少ない
• 予防歯科は“歯の健康寿命”を延ばすための習慣
2. メンテナンスでできること
• 歯石・プラークの除去：自宅の歯磨きでは落としきれない汚れをプロがケア
• 歯ぐきチェック：歯周病の早期発見につながる
• フッ素塗布：虫歯予防効果を高める
• 噛み合わせ確認：歯のすり減りや顎の負担をチェック
3. メンテナンスの頻度
• 一般的には 3〜6か月に1回 が目安
• 歯周病リスクが高い人は 1〜3か月に1回
• 子どもは 成長に合わせて 定期チェック
4. 自宅でできる予防習慣
• 毎日の歯磨き＋デンタルフロス
• 就寝前のケアを丁寧に
• 食生活（砂糖を控える、よく噛む）
• 定期的に「歯磨きの仕方」を歯科で確認
まとめ
• メンテナンスは「ゼロをプラスに保つ」予防活動
• 痛みが出る前に病気を防ぎ、歯の寿命を延ばす
• 定期的な通院は将来の治療費や不快な症状を減らす
今回は予防歯科・メインテナンスの重要性についてお話しさせて頂きました。
その他お口のことについてお悩みございましたら、お気軽にご相談ください。
定期検診でもお待ちしております。
