こんにちは。エムズ歯科クリニック綱島、管理栄養士の森です。

2月に入り、朝晩はとても冷え込む季節になってきましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は「口臭」についてお話したいと思います。

突然ですが、口臭にはどのような原因があるかご存知でしょうか？

口臭の原因は、約9割がお口の中にあると言われています。お口の中にいる細菌が、食べ物のタンパク質やアミノ酸を分解して、口臭の原因となるVSCという物質を作ります。

そのVSCは舌の上で最も多く作られ、特に舌の上に付いた舌苔ではVSCが作られやすいと言われています。よって、口臭を予防するためには、舌の上を清潔に保つことが大切です！

舌苔はお水でゆすぐだけでは、そう簡単には取れません。そこでおすすめなのは舌ブラシです！舌専用のブラシを使用することで、舌苔を落としやすくすることができます！

日々の歯ブラシに加えて、舌ブラシを使った口臭ケアも取り入れてみてはいかがでしょうか？

お口の中で気になることがありましたら、ご気軽にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております！