こんにちは。エムズ歯科クリニック祐天寺で助手をしております山本です。

水仙が咲いていた肌寒い季節を越え、梅の花だけでなく各所では桜まで咲いている程暖かい日が続いていますね🌸　

花粉の量は昨年の5倍だとか。。！引き続き体調管理にに気をつけていきましょう。

さて今回話すのは、“フロス“についてです。

年に一回ほど日本に帰国したら必ず会う友人がいるのですがその友人と会っている際に「海外って子供の時からフロスの使い方まで習うんだって！」と言われ、毎日歯科医院で働いてる私たちにとっては歯磨きと共にフロスを使う…なんてことは日常的ではありましたがやはり口腔内の意識の高さは幼少期から日本と違うんだなと実感しました。

歯垢は、歯磨きでは約60%しか落とせず、残り約40%は口腔内に残ったままだと言われていますがこれにプラスでフロスを使うと約85%の歯垢が除去できるそうです。

日本では基本、親から歯磨きの仕方を教わりますよね。一方、海外では基本的に予防歯科といって小さい頃から歯科医院に通い、歯ブラシの使い方やフロスの使い方など直接教えてもらうことが多いです。

結果的に高齢になった時、残っている歯の数が圧倒的に違います。なので今から歯磨きにプラスしてフロスを使うのはいかがでしょうか？？

使い方が難しい、自分の歯間にはあってない気がする…など疑問点があれば是非歯科医院に足を運び専門スタッフに聞いてみるのが1番です。(歯間ブラシなど種類は様々です)定期検診に通いつつ自宅でも意識してケアを行っていきましょう！