みなさんこんにちは。祐天寺所属の歯科衛生士の吉尾です。もうすぐ2023年になりますね。

みなさんはどんな2023年を過ごしたいですか？私は体の健康のためにも自炊を頑張る年にしたいとおもっています！

さて、今回は歯磨きにコツがいる矯正についてお話ししたいと思います。矯正には大まかに２種類ｓり、ワイヤータイプとマウスピースタイプがあります。まず、ワイヤータイプの歯磨きの仕方からお話しします。

ワイヤータイプの歯磨きは①装置の上側 ②装置の下側 ③装置の間 という風に３分割して磨きます。

①装置の上側を磨くときは歯と歯茎の境目の汚れを落とすことが大切です。歯ブラシを歯に対して45°に当てて細かく動かしましょう。

②装置の下側は比較的簡単です。こちらも①と同じように歯ブラシを歯に対して45°に当てて細かく動かして磨きます。

③装置の間を磨くときは、毛先の細いワンタフトブラシや歯間ブラシを用いて磨きましょう。普通の歯ブラシで磨こうとしてもワイヤーがあるため細かい動きが難しく、汚れもきちんと落とせません。

次にマウスピースタイプの歯磨きです。こちらは普段歯磨きしているように歯ブラシを歯に対して90°に当てて磨きましょう。さらに、フロスを使って歯と歯の間の細かい汚れも取りましょう。マウスピースを付けたまま食事をすると、マウスピース内に細菌が溜まりやすく虫歯の原因になってしまうため、食事をする際は外すように注意してください。

矯正中もお口のケアが大切です。特に、ワイヤータイプは歯磨きが難しいためいつも以上にケアが大切になります。年末年始に美味しいものをたくさん食べれるようにぜひ来院をお待ちしております。