こんにちは。
エムズ歯科クリニック東中野で歯科医師をしております守谷です。

寒さがまだまだ厳しい時期ですが、梅の花が少しずつ咲き始め、春の気配を感じる季節になりました。

温かい飲み物が恋しくなるこの頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今回は、歯に関するちょっとした豆知識をご紹介します。毎日使っている歯ですが、実は驚きの“秘密”がたくさんあります。

1つ目は、歯の生え変わりについてです。
人の歯は一生のうちで二度しか生え変わりません。乳歯から永久歯への生え変わりは当たり前のように思えますが、これは哺乳類の中でも珍しい特徴です。

サメなどは一生の間に何千本もの歯を生え変わらせるため、人間の歯はそれだけ「失わないように守ること」が大切だと言えます。

2つ目は、歯の硬さについてです。
歯の表面を覆うエナメル質は、人体の中で最も硬い組織です。骨よりも硬く、毎日の食事や会話を支えてくれています。
一方で、エナメル質には「酸に弱い」という一面があります。甘いものを食べた後など、口の中が酸性に傾くとエナメル質が溶けやすくなるため、食後のうがい（できればお水で）や、丁寧な歯磨きを意識してみてください。

3つ目は、歯の形や並び方の個性です。
歯の形や並び方は一人ひとり異なり、まるで指紋のように個性があります。笑顔を見せたときに「その人らしさ」が伝わるのは、歯並びや形が持つ独自の魅力のおかげかもしれません。

最後に、歯と全身の健康の関係です。
歯は「健康の入り口」とも言われます。しっかり噛むことで消化を助け、全身の健康にもつながります。

毎日のケアは小さな積み重ねですが、その積み重ねが未来の笑顔を守ってくれるのです。

寒さが続く季節ですが、温かい食事を楽しみながら、歯の健康にも気を配ってみてください。
気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、心よりご来院をお待ちしております。