こんにちは。
元住吉でお話しさせていただいてます。
永里です。
寒さが少しずつ和らぎ、日差しに春の気配を感じる5月となりました。
季節の変わり目は体調だけでなく、お口の中の変化にも気づきやすい時期です。
今回は、患者様からご相談をいただくことの多い「口臭」についてお話しします。
口臭は誰にでも起こりうる身近なお悩みです。
朝起きたときや緊張しているときなど、一時的に強く感じることもあります。
その原因はさまざまで、お口の中の汚れや乾燥、舌の汚れ、歯周病などが関係している場合があります。
また、体調や生活習慣が影響することもあり、ご自身では原因が分かりにくい点も特徴です。
セルフケアとしては、毎日の歯みがきに加え、歯と歯の間の清掃や舌のやさしいケアが大切です。
ただし、強くこすりすぎると粘膜を傷つけることもあるため注意が必要です。
水分補給を意識し、お口の乾燥を防ぐことも心がけたいポイントです。
それでも気になる場合は、歯科医院でのチェックがおすすめです。
お口の中の状態を確認することで、必要なケアや対応が見えてきます。
原因が分かるだけでも、気持ちが楽になる方は多くいらっしゃいます。
口臭のお悩みは、少し相談しづらいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
当院では、患者様のお気持ちに寄り添いながらお話を伺っています。
気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声かけください。
