こんにちは。エムズ歯科予防口腔ケアクリニックの鈴木です。

皆さんは元気でお過ごしでしょうか。コロナ蔓延も落ち着かず、予断を許さない世の中ですね。
皆様手洗いうがいを行い、お体には気を付けて下さいね。

本日は日頃の歯磨きグッズについてお話ししていこうと思います。
皆さんは日頃、どんな歯磨きグッズをお使いですか？

「歯ブラシしか使ってない！」って方も多いのではないでしょうか。

実は歯ブラシだけでは約60%の汚れしか除去できないと言われているんです。

驚きですよね。歯ブラシだけでは、歯の間などの汚れは取り切れないんです。

歯の間の汚れを取るには、歯間ブラシやデンタルフロスを使う必要があります。
デンタルフロスは糸状のロールタイプとホルダータイプがあります。

デンタルフロスを初めてお使いになる時は、ホルダータイプがオススメです。

また、歯間ブラシも太さが様々ありご自身の歯の隙間にあった歯間ブラシを使うことがお勧めです。

ご自身に合った歯間ブラシを知りたい時は是非エムズ歯科クリニックの歯科医師や歯科衛生士にご相談くださいね。

また、お口の中の汚れは歯垢・歯石汚れだけではありません。
舌に付着する舌苔も清掃道具を使って除去ましょう。

舌に付着する舌苔は、口腔内の皮膚が剥がれてできた垢、食べもののカス、唾液の成分、細菌・微生物などが溜まって形成されます。

歯垢・歯石と同じように細菌の塊であり、口臭の原因にもなります。
この舌苔を落とすには舌ブラシがオススメです。
舌ブラシは毛先が平らになっており、舌苔を落としやすい作りをしています。

舌苔を落とす時は、舌ブラシを奥から手前に動かし擦りましょう。

お口の中の清掃道具は他にも色々あります。
是非エムズ歯科クリニックに足を運んでいただき、ご相談いただけたらと思います。

皆様のご来院を心よりお待ちしています。