こんにちわ
エムズ歯科クリニック東中野にて歯科助手をしております。海野です。
４月になり暖かい日が続いていますね。生活もマスクなしの場面が増えだんだんと以前の生活に戻り始め
過ごしやすくなてきました。
暖かくなったとはいえ
夜になるとまだ肌寒かったり気温差が朝と夜であったりもします。
季節の変わり目は免疫力が下がりやすく
歯のトラブルも急増するそうです。
春に歯のトラブルを防ぐには、免疫力を下げないようにすることだそうです☆
気温差が激しいと体調を崩しやすくなりますが、それに負けないように栄養のあるものを食べたり、しっかり睡眠をとったりすることを心がけるとよいそうですよ！！歯だけではなく体調を崩しやすい時期なのでこれらのことを意識できると
いいですね！
新生活や新学期を気持ちよく迎えるために歯のクリーニング、メインテナンスを受けてみるのはいかがでしょうか。
歯の汚れや、着色等気になている方はぜひ
お気軽にご相談ください☆
