こんにちは。

エムズ総合歯科クリニック東中野所属に所属している歯科医師の佐橋です。

今年は夏が長かったですね！

季節の変わり目はお体を崩しやすいので気を付けてください。

今回は洗口剤に関してです。

よく聞く洗口剤といば、モンダミン、リステインかなと思います。

それぞれ多用途に合わせてさまざまな種類が販売されています。

ここで、おすすめの洗口剤の選び方をお伝えします。

まずは、口腔内細菌を減らすための殺菌力が強いものを選びましょう。

殺菌が洗口剤の主な目的の一つですね。

ただ、その際には口がひりひりしにくいノンアルコールタイプを選びましょう。

口の中がひりひりするから殺菌力が強いというわけではありません。

次に、歯茎（歯肉）を強くする成分が入っているものを選びましょう。

歯茎を強くする成分に関して、

歯茎に対するアプローチの仕方によって多くの成分があるため一概には言えませんが、

パッケージの裏を確認して、殺菌だけではなく薬用成分が入っていることもしっかり確認してください。

エムズ歯科クリニックではアース製薬さんの歯科医院専売、

モンダミン「ハビットプロ」をおすすめしています。

他社と比較して、薬用成分が多いこと（歯茎を強くする・汚れをつきにくくする）と

殺菌力が強い（ノンアルコールでひりひりしない）という特徴があります。

また、薄めて使うタイプは持ち運びに便利ですが、私はそのまま薄めずに使えるハビットプロを気に入ってます。

現在お使いの洗口剤についてなど、お困りのことがあればいつでもご相談くださいね。