こんにちは！

私は東中野本院の矢野と申します。

受付をやっております。

本日は唾液のついてお話ししようと思います！

みなさん、唾液を気にしたことはありますか？？？

唾液は身体の健康や歯を守ってくれてます！

ご飯を食べた後のお口は

酸性状態になっております。

それを中性に戻すのが唾液の役目です！！！

酸は歯が溶けてしまい

虫歯になってしまいます。

その虫歯の予防の手助けをしています。

それを唾液が防いでくれていたなんて

驚きますよね。

そしてミネラルが歯から溶け出し、

再石灰化を促します。

消化を助ける役割もあります。

胃や胃腸の消化を手助けし、食べたものを身体に取り込みやすくしてくれます！

食べた後に歯についた食べカスを洗い流したりします。

口に入ってきた菌を退治してくれます。

唾液は私たちにとってなくてはならない存在です。

その唾液をたくさん出すためには噛むことが重要です。

噛めば噛むほど唾液が出てくるので意識して噛むようにしましょう！