口呼吸

担当: 歯科衛生士 山本(詩) | 2023.02.17

こんにちは。エムズ歯科クリニック磯子、歯科衛生士の山本です。
寒さや乾燥が厳しい時期となりました。いかがお過ごしでしょうか。体調崩さないように健康面には気をつけて春を迎えたいですね。
皆さんは普段、リラックスしている時舌の位置はどこにありますか?舌の正しい位置は上顎、上の前歯の裏側の近くにあるのが正しいです。
上記の位置ではなく、下の前歯の裏側についていたり、舌が下がっていたりするとお口で呼吸している可能性が高いです。
口呼吸は歯列不正と関係があったり風邪やインフルエンザが流行るこの時期ですが、鼻呼吸している方より口呼吸の方の方がかかりやすかったり姿勢が悪くなったりと全身への影響もあります。
当院では小児矯正もやっており、幼少期のうちにこういった口呼吸や舌の位置などの口腔機能を正しく使えるようにすることで歯列への影響の改善を図るような治療も行っております。
歯列不正はワイヤーの矯正や大人になってから考えるという方といらっしゃいますが、気になる方は是非一度診察へいらっしゃって下さい。

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