こんにちは。

エムズ歯科クリニック磯子の受付、尾形です。

9月になりましたね。まだ暑い日が続いているので、体調を崩さないように気をつけてお過ごしください。

今回は、歯ぎしりや食いしばりについてお話します。

皆さんは朝起きたとき、顎が疲れていると感じたことはありませんか？

実は、寝ている間の歯ぎしりや、日中の無意識な食いしばりは、自分では気づきにくいことがあります。歯に強い力がかかる状態が続くと、歯のすり減りや欠け、知覚過敏、歯ぐきへの負担などにつながる場合があります。また、あご周りの筋肉に負担がかかり、朝起きたときにあごが疲れている、口を開けにくいと感じることもあります。

そこで、対策のひとつとして「ナイトガード」があります。ナイトガードは、就寝時に装着するマウスピースで、歯ぎしりや食いしばりによって歯にかかる力を分散し、歯やあごへの負担を抑えることを目的としています。歯ぎしり・食いしばりの程度やお口の状態によって適した方法は異なるため、お口の状態を確認した上でご検討いただけます。

気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください！