こんにちは、エムズ歯科クリニック元住吉の歯科衛生士の小林です。

マスク生活がもうすぐ１年ですね…

皆さんは自分の歯ぐきをよく見たことはありますか？

健康な歯ぐきは引き締まった美しいピンク色です。さて、歯ブラシの際や前歯に歯間ブラシやフロスを行うと出血した経験がある方はいませんか？

実は歯ぐきはとても素直なんです！！歯石が溜まっていたり疲れていたりストレスがたまったり、毛先の開いた歯ブラシで力ずよく磨いていたりなどすると、すぐに出血し腫れてきます。

しかしそんな素直な歯ぐきなのでしっかりケアをすれば出血が減るのも早いです。

私が行っている歯ぐきケアグッズはスイス製の歯ブラシ、クラプロックスやライオン歯科材のシステマSPTジェルです。ジェル状の歯磨き粉は泡立つ成分が入っていないのでしっかり磨けるだけでなく歯ぐきへの停滞性もよいのです。

定期的に歯石をとるメンテナンスはもちろんご自身のセルフケアの歯ブラシ歯磨き粉選びもとても大切です。歯ブラシや歯磨き粉選びにわからない際はぜひ定期健診の際に歯科衛生士にご相談ください。患者様一人ひとりにあったものをお選びいたします。