こんにちは。

エムズ歯科クリニック元住吉の歯科衛生士の小林です。

本日は歯ぐきケアについてお話します。

皆さんは日常の歯ブラシの中で歯ぐきを磨いたりなにかケアを行っていますか？

また歯磨きをしていて、出血した経験はあるのでは。。。？

実は歯ぐきも優しく歯ブラシで磨くことが大切なのです！歯だけはきれいに磨けていても歯と歯ぐきの境目や、歯と歯の境目に汚れが残って腫れてたり、出血する原因になります。

歯と歯の間は、歯ブラシで完璧に落とすことが難しい部分があるので、補助用具といわれる糸ようじやフロス、歯間ブラシを行うことが大切です。1日1回は行ってほしいところですが、全部の部位をやらなくても、1週間に1.2回でも行える習慣が付けたら嬉しいです。

歯と歯茎の境目は強く磨きすぎると歯ぐきが下がる印象になったり、傷つけてしまったりするので、歯ぐき回りを磨くときは、優しく！できれば柔らかめの歯ブラシを使用して磨くようにしましょう！

様々な補助用具やご自身に合った歯ブラシなどがありますので、ぜひご来院の際はお申し付けください。