こんにちは、エムズ歯科クリニック、歯科技工士の小澤です。
暖かい日差しが心地よく、新緑がまぶしい季節になりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
5月は汗ばむほどではないものの、お口の中の環境が変わりやすい時期でもあります。
今回は、口臭が気になる方に向けて、原因と歯科でお手伝いできるケアについてお話しします。
■ どうして口臭が起こるのか
口臭には、いくつかの理由があります。
まず多いのは、お口の中の汚れによるものです。
歯と歯ぐきの間にたまった汚れや、舌の上に付着した舌苔が、においの元となることがあります。
また、お口が乾きやすい状態も口臭につながります。
マスク生活、季節の変わり目による水分不足、ストレスなどで唾液の量が減ると、お口の中の自浄作用が弱まり、においを感じやすくなることがあります。
さらに、歯周病も口臭の原因のひとつです。
炎症が続くことでにおいを感じやすくなるため、症状が軽いうちのケアが大切です。
■ 歯科でできる口臭ケア
エムズ歯科クリニックでは、次のようなケアでお口の環境づくりをサポートしています。
● クリーニング（PMTC）
普段の歯みがきでは取りきれない汚れを、専用の器具で優しく取り除きます。
汚れが減ることで、においの元を抑えやすくなります。
● 歯周病のチェックとケア
歯ぐきの状態を確認し、必要に応じて歯石取りや歯周病治療をご案内します。
早い段階からケアすることで、口臭の軽減が期待できます。
● 舌のケアのアドバイス
舌の汚れが強い方には、舌ブラシの使い方など、ご自宅でできるケアをお伝えしています。
無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
● 乾燥対策のアドバイス
お口が乾きやすい方には、生活習慣の見直しや簡単なトレーニングをおすすめすることがあります。
唾液が出やすい環境づくりをサポートします。
■ まずは気軽にご相談ください
口臭は、ひとりで悩んでしまう方が多い症状ですが、原因の多くはお口の中にあり、ケアすることで改善が期待できることもあります。
気になることがあれば、どうぞお気軽にスタッフへお声がけください。
皆さまが毎日を気持ちよく過ごせるよう、温かい気持ちでサポートいたします。
